Lợi ích từ mật ong đối với trẻ nhỏ và cách sử dụng mật ong an toàn cho bé

Lợi ích từ mật ong đối với trẻ nhỏ và cách sử dụng mật ong an toàn cho bé giúp con hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết có trong loại thực phẩm quý giá này. Tuy có nhiều lợi ích với sức khỏe con người là thế nhưng không phải lúc nào hoặc ai cũng có thể dùng được. Đặc biệt đối với trẻ em, cần phải xác định đúng đắn thời điểm hợp lý nên cho uống mật ong. Việc cho trẻ sử dụng mật ong sai cách hay quá dư liều lượng quy định cũng dễ dàng gây ra các tác dụng ngược lại không mong muốn. Chính vì vậy, mẹ nào đang có ý định cho bé yêu nhà mình hấp thu nguồn dưỡng chất vô giá từ mật ong thì lời khuyên chân thành là hãy tham khảo tìm đọc thật kĩ bài chia sẻ kinh nghiệm cho bé dùng mật ong đúng cách sau đây.

Nào hãy cùng gonhub.com tham khảo thêm về công dụng lợi ích của mật ong đối với sức khỏe của trẻcách sử dụng mật ong an toàn hiệu quả cho bé như chia sẻ bên dưới đây nhé!

1. Mẹ nên cho trẻ dùng mật ong khi nào?

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia y tế, trẻ 12 tháng tuổi trở lên mới nên sử dụng mật ong. Vi khuẩn botulinum có trong mật ong trong quá trình thu hoạch và vận chuyển ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì vậy, trẻ em dưới 12 tháng, mẹ không nên cho sử dụng mật ong ở bất cứ liều lượng nào để tránh các tình trạng ngộ độc như táo bón, mệt mỏi, bỏ ăn, chán ăn,…

Lợi ích từ mật ong đối với trẻ nhỏ và cách sử dụng mật ong an toàn cho bé

2. Sử dụng mật ong cho trẻ như thế nào mới an toàn hợp lý?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, tuy đủ tuổi sử dụng mật ong nhưng mẹ cũng cần chú ý liều lượng khi sử dụng cho bé. Vì, nếu sử dụng mật ong trong thời gian cũng có nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Lời khuyên cho mẹ khi sử dụng mật ong cho trẻ là:

  • Không pha mật ong với nước nóng, nước sôi. Nên pha loãng để dễ sử dụng và tăng khả năng hấp thu cho cơ thể.
  • Không sử dụng mật ong cho trẻ trong thời gian dài.
  • Sử dụng đúng thời điểm, trước bữa ăn 1 tiếng và sau khi ăn từ 2 đến 3 tiếng đồng hồ là hợp lý nhất.
  • Lưu ý đến hạn sử dụng của mật ong để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
  • Không dùng mật ong chung với những thực phẩm kiêng kị, gây hại cho sức khỏe của trẻ như đậu nành, hành tây, lá hẹ…
  • Bảo quản mật ong nơi thoáng mát, tránh đựng trong vật dụng bằng kim loại gây ra những phản ứng hóa học dễ gây độc cho trẻ.

3. Những lợi ích tuyệt vời từ mật ong đối với sức khỏe trẻ nhỏ

Mật ong vừa là thực phẩm bổ dưỡng vừa là dược phẩm tốt cho sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, mật ong có những lợi ích nhất định như:

Lợi ích từ mật ong đối với trẻ nhỏ và cách sử dụng mật ong an toàn cho bé

  • Hỗ trợ điều trị thiếu máu, còi xương ở trẻ.
  • Giảm đau rát, chữa bỏng, làm lành vết thương nhanh chóng.
  • Hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, chữa táo bón, đầy bụng khó chịu của trẻ.
  • Tính năng sát trùng, dưỡng và làm mềm da của mật ong cũng phát huy tác dụng trên cơ thể trẻ nhỏ.
  • Mật ong có tác dụng kháng vi khuẩn, ngừa viêm cho trẻ tránh các bệnh phổ biến như: viêm họng, viêm phế quản…
  • Dưỡng chất có trong mật ong còn giúp cho trẻ tăng cường sức đề kháng, tăng độ dẻo dai cho cơ thể.
  • Là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời. Mật ong chứa hàm lượng protein khá cao nên cung cấp năng lượng cho trẻ vận động và phát triển.

4. Hướng dẫn sử dụng mật ong cho trẻ hiệu quả đúng cách mẹ nên biết

  • Trộn mật ong với phấn hoa cho trẻ ăn hàng ngày với liều lượng 1 muỗng cà phê để cải thiện đường ruột, tăng cường phát triển trí tuệ.
  • Trẻ mọc răng đau nhức có thể thoa cho ngậm một chút mật ong.
  • Chữa vết bỏng, vết sưng tấy cho trẻ bằng cách thoa lên chỗ bị thương 1 lớp mỏng.
  • Chữa ho cho trẻ: Ngâm hoặc chưng hấp mật ong với chanh tắc, tần lá dày để trị ho cho trẻ. Khoa học đã chứng minh, mật ong có tác dụng chữa ho tốt hơn các loại thuốc hay siro chữa trị ho.

Ngày nay, việc nuôi và sản xuất mật ong rất phổ biến nên mẹ có thể dễ dàng mua mật ong để sẵn trong gia đình. Bên cạnh sản phẩm mật ong thì mẹ cũng có thể sử dụng sữa ong chúa cũng có tác dụng tương tự cho trẻ nhỏ.

Vừa rồi là những lợi ích từ mật ong đối với sức khỏe trẻ nhỏ đang trong độ tuổi phát triển mà chúng tôi muốn gửi tới các bậc phụ huynh. Hi vọng rằng, từ bây giờ, các mẹ sẽ sớm biết cách bổ sung dinh dưỡng từ mật ong cho bé như thế nào để đảm bảo an toàn hiệu quả đúng cách nhất. Việc cho con uống mật ong quá sớm hay quá nhiều cũng không tốt, thậm chí còn gây hại nữa là đằng khác, thế nên cứ tuân thủ theo đúng những lời khuyên của bác sĩ như trên là được. gonhub.com chúc các mẹ xem tin vui và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé!