Nên cho trẻ sơ sinh uống nước khi nào là câu hỏi được các bà mẹ quan tâm rất nhiều nếu cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nước quá sớm liệu có ảnh hưởng gì hay không, câu trả lời hoàn toàn là không nên. Các mẹ nên hiểu rằng, bé sơ sinh không như người lớn chúng ta, chúng còn quá nhỏ để cơ thể bên trong có thể làm quen được với mọi thứ, nhất là những đứa trẻ sanh thiếu tuần thiếu tháng thì lại càng không nên cho uống nước lọc sớm vì như thế sẽ vô tình làm hại con, gây ra tình trạng ngộ độc không mong muốn, đây là lời cảnh báo kịp thời từ nhiều chuyên gia hàng đầu trên thế giới hiện nay. Có nhiều mẹ quan niệm rằng, con còn nhỏ chưa ăn uống được gì ngoài nguồn sữa mẹ bổ sung thì cứ mặc nhiên cho uống nước mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn, thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài, quả thật đây là một ý nghĩa sai lầm, phản khoa học và hoàn toàn không có căn cứ. Những ai đang mắc phải sai lầm không đáng có trong kế hoạch chăm sóc trẻ sơ sinh suốt thời gian vừa qua thì nên tham khảo, tìm đọc thật kĩ lời giải đáp cho vấn đề này trước khi con yêu không may gặp phải nhiều rắc rối khác nguy hại đến sức khỏe trong vài ba năm đầu đời.
Hãy cùng gonhub.com nghiên cứu xem nên cho trẻ sơ sinh uống nước khi nào và tìm hiểu thật kĩ về tác hại của việc cho bé dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc quá sớm là gì nhé!
Trẻ sơ sinh không cần uống nước. Bác sĩ nhi khoa khuyên các mẹ không nên cho bé uống nước khoáng hay nước cất khi bé chưa được 6 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh đã nhận được một lượng nước nước nhất định thông qua việc bú sữa mẹ hay sữa công thức. Cả hai loại sữa này đều có thể được gọi là nước.
Lý do tại sao các bác sĩ khuyên bạn không nên cho bé uống nước khi bé chưa được 6 tháng tuổi là bởi vì nước rất dễ khiến bé bị đầy bụng, chỉ cần một lượng ít nước thôi là cũng đã đủ khiến cho bụng các bé cảm thấy rất khó chịu rồi.
Khi bé bắt đầu mọc răng (trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên) là thời điểm bé rất cần được cung cấp Fluoride để hỗ trợ cho việc mọc răng. Và cho bé uống nước là một cách đáp ứng được nhu cầu này. Nhưng bên cạnh đó, bạn vẫn nên tiếp tục cho bé bú sữa để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết thông qua sữa mẹ.
-
Mục lục
- 1 1. Thời điểm bắt đầu cho bé uống nước là khi nào? Lượng nước thích hợp cho bé dưới 1 tuổi? Làm sao để biết bé đã uống đủ nước và những kiến thức cần biết
- 2 2. Cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc là làm hại trẻ, mẹ đã biết chưa?
- 3 3. Tác hại của việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc các mẹ cần phải biết
- 4 4. Hỏi đáp trả lời thắc mắc của mẹ: Trẻ 3 tháng tuổi có cho uống nước được không?
1. Thời điểm bắt đầu cho bé uống nước là khi nào? Lượng nước thích hợp cho bé dưới 1 tuổi? Làm sao để biết bé đã uống đủ nước và những kiến thức cần biết
1.1 Khi nào nên cho trẻ sơ sinh uống nước?
- Tất nhiên, sẽ đến một lúc nào đó, bé cũng cần được uống nước giống như người lớn. Thời điểm thích hợp để trẻ làm quen với nước uống có thể là tại lúc bắt đầu ăn dặm.
- Việc bổ sung nước khi cho trẻ ăn dặm có tác dụng giúp bé bớt bị táo bón. Hơn nữa, uống nước lúc này cũng giúp bù đắp chất lỏng cho bé khi con đã biết vận động nhiều hơn và đào thải mồ hôi nhiều hơn.
- Sau 6 tháng, hầu hết các mẹ quay lại với công việc, việc cho bé bú sẽ bị thưa thớt dần, do đó, cho bé uống nước cũng là một cách giúp bù lại lượng chất lỏng cần thiết cho cơ thể.
1.2 Lượng nước thích hợp cho bé dưới 1 tuổi
- Ở trẻ 4-6 tháng bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho bé từ từ làm quen với cốc tập uống. Việc uống nước đối với bé ở tuổi này không chỉ là thử một loại thực phẩm mới, nó còn là một trò chơi thật vui. Mẹ nên chuẩn bị sẵn tinh thần rằng con sẽ phun nước phì phì đầy hớn hở và chẳng có lý do gì để trách mắng bé cả.
- Lúc này, tuy đã làm quen với nước uống nhưng nhu cầu của bé khá ít. Mẹ cũng không nên cho bé uống quá 50-100ml nước trong mỗi 24 giờ.
- Ngay cả khi bé đã lớn hơn, ví dụ như trẻ ở tuổi tập đi vẫn được bú mẹ thì vẫn được đảm bảo một lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nếu mẹ có điều kiện ở nhà cùng bé và cho con bú theo nhu cầu, lúc này bé cũng có thể không cần phải uống thêm quá nhiều nước.
1.3 Làm sao để biết bé đã uống đủ nước hay chưa?
Khoảng 20% lượng nước bé nạp vào cơ thể mỗi ngày đến từ thức ăn. Nếu con của mẹ không mắc chứng biếng ăn, bé thường không bị thiếu nước, vì bên cạnh chế độ ăn, bé còn bổ sung thêm cả nước và sữa mỗi ngày.
Để biết con có cần uống thêm nước hay không, mẹ chỉ cần theo dõi màu sắc nước tiểu của bé. Nước tiểu trong, có màu vàng nhạt hoặc vàng là dấu hiệu bé đã được cung cấp đủ nước. Nếu bé sơ sinh ít đi tiểu, nước tiểu sậm, xỉn màu thì mẹ nên cho con uống thêm nước hoặc sữa. Như vậy, trẻ sơ sinh có nên uống nước hay không phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Đối với các bé đã ăn dặm, mẹ cũng có thể căn cứ trên nhu cầu thực tế của con để bổ sung nước kịp thời cho bé.
1.4 Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi không cần uống thêm nước
Theo các tài liệu nhi khoa gần đây, việc cho trẻ dưới 2 tháng tuổi uống nước chẳng những không mang lại lợi ích, trái lại, bé còn có thể gặp phải những điều nguy hại cho sức khỏe như:
- Nước làm tăng nồng độ bilirubin gây bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.
- Làm các bé sơ sinh bị sụt cân nhiều hơn.
- Kéo dài thời gian ở bệnh viện sau sinh.
- Bé sơ sinh uống quá nhiều nước có thể bị ngộ độc nước uống.
- Bé được uống nước sẽ không muốn bú mẹ, dẫn đến việc sữa mẹ về chậm và ít cơ hội gia tăng lượng sữa trong những ngày đầu tiên.
1.5 Sữa mẹ đã cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho bé
Nước chiếm 88% thành phần của sữa mẹ. Và vì thế, việc cho bé bú đủ cũng giúp đảm bảo lượng nước cần thiết cho bé sơ sinh trong những tháng đầu đời. Đối với trẻ mới sinh 1-2 ngày, tuy lượng sữa non của mẹ khá ít, bé vẫn được đáp ứng đủ nhu cầu nước và dinh dưỡng.
Suốt 6 tháng đầu bú mẹ hoàn toàn, bé sơ sinh khỏe mạnh sẽ không cần phải bổ sung nước, dù cho thời tiết có nắng nóng chăng nữa.
Trong trường hợp bé bị tiêu chảy dẫn đến mất nước, mẹ cần cho con bú thường xuyên hơn và cho bé đi khám bệnh để được bác sĩ tư vấn cách bù nước phù hợp. Tương tự, các bé uống sữa công thức cũng không cần phải uống thêm nước.
-
2. Cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc là làm hại trẻ, mẹ đã biết chưa?
Cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống quá nhiều nước có thể cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ hoặc sữa bột. Trên thực tế, trẻ chỉ uống được một lượng nước nhất định trong ngày, do đó nếu mẹ đã thay sữa bằng nước lọc, con sẽ cảm thấy đầy bụng và không muốn uống thêm sữa nữa.
Ngay cả việc cố tình pha loãng sữa công thức để tránh táo bón cho trẻ hay để tiết kiệm sữa bột cũng là một quan niệm rất lạc hậu. Thêm quá nhiều nước vào sữa công thức của em bé khiến bé nhận được ít chất dinh dưỡng hơn so với nhu cầu cơ thể.
Trẻ sinh thiếu tháng thiếu tuần có thể bị ngộ độc nếu uống nước lọc sớm
“Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không bao giờ nên được cho uống nước” – các bác sĩ tại trung tâm Johns Hopkins ở Baltimore cảnh báo. Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống quá nhiều nước lọc sẽ đặt bé trong tình trạng de dọa tính mạng từ nguy cơ nhiễm độc nước. “Ngay cả khi con rất nhỏ, trẻ đã biết khát và biết cần nước. Tuy nhiên, nguồn nước duy nhất bé cần lúc này là từ sữa”.
Các bác sĩ cũng giải thích thêm: Nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể bé vì thận trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện từ đó dẫn đến thiếu hụt natri. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não. Do đó, biểu hiện đầu tiên của nhiễm độc nước ở trẻ sẽ là khó chịu, buồn ngủ và các dấu hiệu thay đổi tâm thần khác.
Cách bổ sung nước cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng
Trong khi 88% thành phần sữa mẹ là nước thì sữa công thức có phần đặc hơn. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, mẹ không cần và không nên bổ sung nước lọc. Với trẻ bú sữa công thức, có thể cho uống ngụm nhỏ tráng lưỡi sau ăn. Tuy nhiên khuyến cáo của các chuyên gia nhi là lượng nước không nên quá 30ml nước một ngày.
-
3. Tác hại của việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc các mẹ cần phải biết
Mặc dù đã được tư vấn là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu, nhiều chị em một phần có tâm lý hoang mang, lo lắng, một phần vì nghe lời người ông bà nội ngoại, nên cố gắng cho bé uống thêm nước hoặc các loại hoa quả, thức uống khác kèm theo uống sữa mẹ. Việc làm này ảnh hưởng gì đến trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu dưới đây nhé.
Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước
Việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể gia tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng ở trẻ. Ở trẻ sơ sinh, kích thước dạ dày còn rất nhỏ, việc cho bé uống thêm nước hoặc các thức uống khác ngoài sữa mẹ, dù chỉ một lượng nhỏ, sẽ khiến bé cảm thấy no và không chịu bú sữa mẹ đồng thời lượng hấp thu sữa cũng giảm. Nguy hiểm hơn, nếu bạn cho bé uống nước đường trong tuần đầu có thể khiến bé sụt cân và bệnh tật về sau.
Một tác hại nữa khi cho bé sơ sinh uống nước đó là do hệ thống miễn dịch của bé còn yếu, nếu sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh, nếu cho bé uống vào, sẽ gây nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy. Do đó, đảm bảo nhất vẫn là chỉ cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Theo tổ chức Y Tế Thế Giới WHO, các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu, sau đó có thể bắt đầu cho bé ăn bổ sung kết hợp với bú sữa mẹ đến ít nhất 24 tháng tuổi. Các nghiên cứu đều khẳng định sữa mẹ có tất cả các chất dinh dưỡng và lượng nước thích hợp giúp bé phát triển đầy đủ và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp hình thành mối liên kết tình cảm thiêng liêng giữa mẹ và bé, giúp bé phát triển đầy đủ về mặt thể chất và tinh thần. Bé ít quấy khóc hơn và có những biểu hiện tốt hơn những bé không được bú mẹ đầy đủ.
Khi cảm thấy bé đang khát, đừng nên cho bé uống thêm nước hoặc bất kỳ thức uống nào khác, bạn có thể cho bé bú ngay để cung cấp lượng nước kịp thời cho bé. Hãy cho trẻ bú mẹ nhiều hơn vì trẻ bú mẹ càng nhiều, cơ thể mẹ càng tiết ra nhiều sữa, giúp bé nhận được nhiều nước và năng lượng hơn. Việc cho con bú sữa mẹ, chính bạn đã mang đến cho con mình liều vắc xin hiệu quả cùng với lượng nước và dưỡng chất phù hợp nhất.
-
4. Hỏi đáp trả lời thắc mắc của mẹ: Trẻ 3 tháng tuổi có cho uống nước được không?
Trẻ 3 tháng tuổi có uống nước được không? Câu trả lời rõ ràng là: Không.
Một bé gái ở TPHCM, 3 tháng tuổi, vào viện vì lừ đừ, phù nhẹ mi mắt hai bên. Chẩn đoán ban đầu cho thấy mẹ đã cho bé uống nhiều nước trắng.
Lẽ ra trọng lượng chuẩn của bé hiện tại là 5,8kg nhưng bé chỉ có 4,2kg, trong khi lúc mới sinh là 2,9kg. Người mẹ cho biết bé bú sữa mẹ và khoảng cách giữa các cữ bú được cho thêm một bình nước nhỏ khoảng 30ml nước lọc để bé giải khát!
Sau khi khám và cho làm các xét nghiệm cần thiết, bác sĩ chẩn đoán bé bị suy dinh dưỡng và có hiện tượng dư nước. Các bác sĩ cho biết nguyên nhân bé suy dinh dưỡng có thể do bé uống nước không cần thiết.
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ, bởi trong sữa mẹ đã có đủ nhu cầu nước hằng ngày cho cơ thể của trẻ. Trong một cữ bú, lượng sữa đầu có nhiều nước giúp trẻ giải khát, kèm với chất đạm và chất đường, sữa cuối cữ bú chứa nhiều chất mỡ và đầy đủ vitamin tan trong mỡ, giúp trẻ phát triển thể chất, trí thông minh.
Vì vậy khi cho bú, người mẹ cố gắng cho bé bú hết một bên vú để tận dụng hết sữa đầu, sữa cuối rồi mới cho bú vú bên kia.
Uống thêm nước sẽ làm bé cảm giác no bụng, không muốn bú thêm sữa. Mặt khác, khi uống quá nhiều nước trẻ sẽ bị dư nước vì hai quả thận của bé chưa phát triển đủ về chức năng, lọc không nổi nước tiểu, khiến cơ thể trẻ bị ứ nước, mất muối, làm trẻ bị phù và ảnh hưởng đến hoạt động não bộ, hô hấp (trẻ lừ đừ, ngủ nhiều, thở mệt, nếu quá nặng có thể co giật, hôn mê).
Để có đủ sữa cho con, người mẹ cần ăn nhiều chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, nghỉ ngơi nhiều, tránh căng thẳng và cố gắng cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời của trẻ.
Một lần nữa, các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em nhắc lại: Tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc. Bú sữa mẹ đã là quá đủ đối với trẻ rồi.
Bằng những kiến thức từ thực tiễn và những kiến thức, kinh nghiệm chuyên môn, các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia hàng đầu thế giới cũng đã đưa ra nhận định về việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước quá sớm sẽ gây ra hàng loạt tác hại khôn lường đến thế nào, qua đây rất mong muốn quý phụ huynh sớm biết được là mình nên cho trẻ sơ sinh uống nước khi nào mới thích hợp, có như vậy mới đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con thơ. Lưu ý, đôi khi chỉ vì sự thiếu hiểu biết của người lớn trong cách chăm sóc trẻ, thiết nghĩ là một hành động cho bé uống nước lọc khi chưa đúng thời điểm thôi nhưng vô tình làm hại con, dễ khiến trẻ bị ngộ độc rất nguy hiểm, đây xem như là lời chuông cảnh tỉnh cho các bậc làm cha làm mẹ hiện nay. Chúc mẹ luôn vui. Nhấn like và share ngay bài viết này của gonhub.com để những bà mẹ bỉm sữa khác cùng biết nhé!