Bà bầu nên làm gì để tránh bị cảm cúm khi giao mùa?

Bà bầu nên làm gì để tránh bị cảm cúm khi giao mùa? Khi thời tiết chuyển mùa đột ngột từ nóng sang lạnh khiến những thai phụ có sức đề kháng, hệ miễn dịch yếu thường hay mắc phải chứng bệnh cảm, sổ mũi, sốt cao, tình trạng này kéo dài làm cơ thể mẹ đã mệt mỏi nay càng mệt mỏi hơn. Tuy bệnh cảm lạnh hay cảm cúm đều là những căn bệnh về đường hô hấp không quá nguy hiểm nhưng việc khắc phục điều trị càng sớm càng tốt sẽ giúp người bệnh mà nhất là bà bầu sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn phần nào. Muốn vậy, trước tiên mẹ nên bỏ túi ngay một vài bí kíp cực hay ho như giữ gìn nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng mát, chọn trang phục phù hợp, uống nhiều nước, chọn đúng loại giày, giữ gìn vệ sinh cá nhân hằng ngày,…và còn nhiều lưu ý quan trọng khác nữa.

Nào hãy cùng gonhub.com chúng tôi tìm hiểu xem bà bầu không nên làm gì khi bị cảmnên làm gì khi mang thai để tránh bị cảm cúm qua những chia sẻ hữu ích dưới đây nhé!

1. Bị cảm khi mang thai, bà bầu không nên làm gì?

* Hai điều dưới đây nhiều mẹ bầu hay mắc phải khi cảm:

  • Tự ý mua thuốc
  • Sử dụng các bài thuốc dân gian.

Mẹ bầu khi bị cảm tự ý dùng thuốc có nhiều khả năng dẫn đến nhiễm độc thai nghén, dị tật thai nghén, sảy thai, … bởi không lường hết được tác dụng phụ của các loại thuốc trị bệnh cảm. Tốt nhất khi bị cảm mẹ nên đến bệnh viện để bác sĩ kê toa phù hợp với thể trạng của mẹ. Các bài thuốc dân gian dù đều lành tính nhưng đôi khi nó không phù hợp với thể trạng bầu bí của mẹ.

READ  Kem trị sẹo và rạn da Klirvin cho bà bầu có hiệu quả không?

2. Mang thai nên làm gì để tránh mắc bệnh cảm cúm lúc giao mùa?

Chọn đúng giày phù hợp

Khi bắt đầu bước sang giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu cần nhiều cẩn trọng trong việc đi lại bởi khi này bụng mẹ đã có thể thấy rõ, thai nhi cũng đã tượng hình trong bụng mẹ. Chọn giày phù hợp là cách giúp mẹ bảo vệ an toàn cho chính mẹ và bé. Giày đế bệt, giày bít mũi là hai loại giày lý tưởng nhất cho bà bầu. Nhất là vào thời điểm giao mùa, mang giày kín giúp mẹ bầu tránh được việc tiếp xúc với bùn đất hay nước bẩn – nguyên nhân gây bệnh cảm.

Bà bầu nên làm gì để tránh bị cảm cúm khi giao mùa?

Thời tiết giao mùa mẹ bầu mang giày kín để tránh tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh khác.

Với những mẹ bầu có việc phải ra ngoài, nếu mắc mưa cần rửa chân với xà phòng khử trùng cùng nước ấm ngay. Tránh đi chân trần nhất là khi thời tiết khó ở mẹ nhé bởi nếu mẹ để chân dính bùn đất hoặc nước bẩn, nguy cơ nhiễm trùng là rất cao.

Giữ vệ sinh cá nhân

  • Trong thời gian bầu bí, mẹ cũng cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân để tránh các bệnh viêm nhiễm. Việc giữ vệ sinh cá nhân cũng là cách giúp mẹ tránh được bệnh cảm những khi thời tiết giao mùa.
  • Muốn tránh bị cảm, trong vấn đề giữ vệ sinh cá nhân mẹ cần chú ý: rửa tay thật sạch trước và sau khi ăn. Rửa tay chân bằng dung dịch kháng khuẩn hoặc xà phòng đều được. Nhất là những khi mẹ buộc phải đi ra ngoài hay mẹ gặp trời mưa thì cần thiết phải giữ vệ sinh tay chân sạch sẽ.
READ  Những điều cần biết về Bảng kiểm tra cân bằng gia đình tại Úc

Chọn trang phục phù hợp

Đồ bầu cần rộng, giúp người mặc thoải mái, không bó sát cơ thể. Mẹ nên chọn đồ bầu dáng chữ A để thuận tiện khi di chuyển, đứng ngồi. Tránh chọn các trang phục tối màu như màu đen thay vào đó mẹ bầu nên chọn màu sáng, chất liệu vải phải là loại thấm hút mồ hôi cực tốt, cotton chẳng hạn. Tránh trang phục làm từ chất liệu vải tổng hợp bởi khả năng thấm hút mồ hôi của chất liệu này cực kỳ kém. Có như thế, trang phục mới hỗ trợ mẹ trong việc hạn chế việc mồ hôi ra nhiều. Từ đó không làm cơ thể mẹ rơi vào tình trạng nhớp nháp khó chịu tránh được nhiều bệnh.

Giữ nhà cửa luôn sạch sẽ

Một không gian sống sạch sẽ, gọn gàng là môi trường lý tưởng phòng tránh nhiều căn bệnh cho thai phụ. Mẹ bầu không có đủ sức khỏe để dọn dẹp nhà cửa thay vào đó mẹ nên nhờ đến ông xã. Điều quan trọng là dùng chất khử trùng làm sạch các khu vực dễ bẩn như sàn nhà, phòng tắm để tránh gây bệnh cho mẹ bầu.

Bà bầu nên làm gì để tránh bị cảm cúm khi giao mùa?

Nên thường xuyên làm sạch các khu vực dễ bẩn như sàn nhà, phòng tắm lúc chuyển mùa.

Uống nhiều nước

Tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày trong suốt thời gian bầu bí chính là cách hữu hiệu giúp mẹ phòng ngừa bệnh cảm. Khi mẹ uống nước thường xuyên, mẹ bầu sẽ tránh được không chỉ bệnh cảm mà còn các triệu chứng thai kỳ khác như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn. Tất nhiên, mẹ bầu cần uống nước đun sôi để nguội, nước tinh khiết để tránh vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể.

READ  Viết đơn nhập học tại anh bạn cần chú ý những gì?

Tuyệt đối không ăn uống ngoài đường

Mẹ sẽ không thể biết được hàng quán nào hợp vệ sinh. Nếu cứ ăn hàng bên ngoài mẹ bầu có nguy cơ ăn phải các món được chế biến cẩu thả từ đó có nguy cơ bị nhiễm khuẩn cao. Nếu mẹ thèm thức ăn vặt được chế biến bên ngoài, nhất định phải đến các cơ sở uy tín, mẹ nhé.

Kênh truyền hình VTC14 – Đài truyền hình Kỹ thuật số VTC Tri thức người xưa_Kinh nghiệm chống

Với những kinh nghiệm phòng tránh và chăm sóc sức khỏe cho bà bầu vào thời điểm thời tiết giao mùa như chia sẻ cụ thể trên đây, tin tưởng rằng mẹ sẽ tự biết cách bảo vệ mình tránh xa mọi tác nhân gây bệnh cảm cúm khi mang thai. Bệnh cảm tuy không gây nguy hiểm gì nhiều cho bà bầu và thai nhi nhưng nếu để lâu không chữa, không thăm khám đều đặn thì sẽ gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi, đó là chưa kể tới một vài biến chứng bệnh bất lợi khác nữa, thế nên mẹ đừng chủ quan trước bất kì một căn bệnh nào trong thai kỳ nhé. gonhub.com chúc các mẹ xem tin vui!