Du học Mỹ: phân vân giữa lựa chọn đại học hay cao đẳng cộng đồng

Du học sinh mỹ khi đưa ra quyết định lựa chọn học tập đa phần đều nghĩ rằng Đại học sẽ là một lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên quan điểm này không hẳn đã đúng khi có những trường cao đẳng cộng đồng rất chất lượng mà học phí lại rẻ hơn nhiều so với đại học. Chương trình đào tạo chất lượng có thể sánh ngang với những trường còn lại. Vậy lựa chọn chương trình nào để phù hợp với bản thân? Đó là câu hỏi của rất nhiều du học sinh Viêt.

Hi, chào mừng các bạn đã quay trở lại với channel của mình. Mình tên là Kha. Mình làm video về đời sống Mỹ và để chia sẻ kinh …

Du học Mỹ: phân vân giữa lựa chọn đại học hay cao đẳng cộng đồng hình 2

Khái quát về giáo dục Mỹ

Nước Mỹ sở hữu nền giáo dục hàng đầu thế giới cả về số lượng lẫn chất lượng. Hằng năm, Mỹ thu hút một số lượng lớn du học sinh quốc tế đến theo học, trong đó lượng du học sinh Việt Nam hiện nay đang chiếm số đông với khoảng 25.982 người và xếp thứ 7 trong số các nước có du học sinh đông nhất tại Mỹ.

Du học Mỹ: phân vân giữa lựa chọn đại học hay cao đẳng cộng đồng hình 3

Mặc dù có chất lượng đào tạo rất tốt nhưng chi phí du học Mỹ không quá đắt đỏ, với hệ thống hơn 2.600 trường đại học, cao đẳng trong đó có rất nhiều trường có mức học phí thấp mang đến cho bạn nhiều lựa chọn.

Phân biệt cao đẳng cộng đồng và đại học

Cao đẳng cộng đồng

Đại học

Thời gian đào tạo 2 năm 4 năm
Bằng cấp sau khi tốt nghiệp Bằng cao đẳng đại cương (Associate degree), sinh viên có thể chuyển tiếp 2 năm lên đại học dễ dàng.
Bằng cử nhân
Học phí 7.000 – 9.000 USD/năm 25.000 – 50.000 USD/năm
Yêu cầu tuyển sinh – Có bằng THPT và trên 17 tuổi

– Không cần có điểm TOEFL

– Đạt điểm cao ở bậc THPT

– Có TOEFL hoặc IELTS, một số trường còn yêu cầu SAT hay ACT. Tuy nhiên, nếu tiếng Anh của bạn không đạt yêu cầu bạn có thể theo học 1 khóa Anh ngữ trước khi vào chương trình chính thức

Giảng đường Sĩ số lớp học nhỏ, sinh viên nhận được nhiều hỗ trợ từ giảng viên hơn Giảng đường thường có hàng trăm sinh viên. Do đó, sự tương tác, tiếp xúc giữa giảng viên và sinh viên bị hạn chế.
Chương trình đào tạo Chỉ tập trung vào việc dạy và học Ngoài việc giảng dạy còn có các hoạt động nghiên cứu. Thành tựu từ các công trình nghiên cứu nói lên tầm vóc và danh tiếng của trường đại học.

Du học Mỹ: phân vân giữa lựa chọn đại học hay cao đẳng cộng đồng hình 4

Với những chia sẻ ở trên, các bạn đã thấy được những ưu và nhược điểm của 2 chương trình học phổ biến nhất tại Mỹ. Vậy bạn sẽ chọn chương trình nào để phù hợp với năng lực học tập và điều kiện tài chính của mình? Hãy đưa ra một lựa chọn đúng đắn nhất với tài chính gia đình cũng như sở thích và đam mê ngành nghề tại trường của bạn.

Những biến động trong chi phí đi du học úc năm 2019

Trước khi du học tại một nước đứng top đầu của thế giới về việc tạo nhiều điều kiện thuận lợi cho du học sinh. Bạn cần xác định một số thông tin về khóa học, điều kiện, mục đích đi học và đặc biệt là chi phí đi du học Úc.

Chi phí đi du học Úc: Chi phí học tập

Đây là chi phí mà bạn phải đóng vào đầu mỗi kì học bao gồm tất cả các chi phí như học phí, tài liệu học tập, phí thực hành, thư viện hay phí sử dụng các phòng chức năng của trường… Dưới đây là chi phí du học Úc của một số chương trình, bậc học tại Úc:

  • Trung học phổ thông: 8.500$-30.000$
  • Học tiếng Anh: khoảng 300$/1 tuần
  • Học nghề: 14.000$-37.000$
  • Chương trình đại học: 15.000$-33.000$
  • Chương trình sau đại học:
    • Thạc sĩ: 20.000$-37.000$
    • Tiến sĩ: 14.000$-37.000$

Chi phí đi du học Úc: Học phí các trường tại Úc

Học phí sẽ phụ thuộc vào trường bạn theo học (công lập hay dân lập và tùy theo khối ngành bạn chọn hoặc cấp bậc).

– Chương trình tiểu học (từ lớp 1 đến lớp 6): Từ 8,000 AUD – 9,500 AUD/năm.

– Chương trình trung học (từ lớp 7 đến lớp 12): Từ 10,500 AUD – 15,000 AUD/năm.

– Chương trình cao đẳng từ 14,000 AUD – 18,000 AUD/năm.

– Chương trình đại học:

  • Khoa học xã hội: 16,000 – 32,000 AUD/năm.
  • Khoa học tự nhiên: 18,000 – 38,000 AUD/năm.

– Chương trình sau Đại học:

  • Khoa học xã hội: 16,000 – 24,000 AUD/năm.
  • Khoa học tự nhiên: 18,000 – 25,000 AUD/năm.

Chi phí đi du học Úc, Học phí du học Úc của một số trường có chi phí thấp nhưng chất lượng tại Úc

Học viện Holmes

  • Đại học: 16.000AUD/năm
  • Sau đại học: 17.000 – 20.000AUD/năm

Đại học James Cook Brisbane (JCU)

  • Đại học: 21.000$/năm
  • Sau đại học: 22.000$/năm

Học viện kinh doanh và công nghệ Kent

  • Cao đẳng: 5.000AUD/khóa
  • Đại học:35.000AUD/khóa

Đại học Victoria

  • Đại học: 14.000 – 18.000AUD/năm
  • Sau đại học: 18.000 – 20.000AUD/năm

Đại học Ballarat

  • Đại học: 14.000 – 16.000AUD/năm
  • Sau đại học:16.000 – 20.000AUD/năm

Trường TAFE New South Wales

  • Cao đẳng: 13.000$/năm
  • Đại học: 15.000$/năm

Đại học Charles Sturt (CSU)

  • Cao đẳng: 42.000 – 47.000AUD/năm
  • Đại học: 26.000 – 35.000AUD/năm

Chi phí đi du học ÚC giá rẻ: Chi phí sinh hoạt

Úc là đất nước có chi phi di du hoc Uc khá đắt đỏ cho du học sinh khi dẫn đầu cả bốn chi phí về giá thuê nhà, chi phí đi lại, ăn uống và chi phí dành cho giải trí.

Chi phí chỗ ở:

–    Ký túc xá: 8 – 135 AUD/tuần

–    Thuê nhà: 100 – 400 AUD/tuần

–    Ở cùng gia đình bản địa: 110 – 270 AUD/tuần

Xin chào các bạn! Video hôm nay nói về chủ đề:

–    Trường nội trú: 10,000 – 20,000 AUD/năm.

Chi phí sinh hoạt cá nhân

– Điện thoại, Internet: 240 đến 600 AUD/năm.

– Bảo hiểm cho sinh viên (12 tháng): xấp xỉ 450 AUD.

– Đi lại: Ở các thành phố lớn tại Úc đều trang bị các phương tiện đi lại công cộng vì diện tích lớn của thành phố. Thường thì tại thành phố Melbourne có áp dụng hình thức quét thẻ cho sinh viên với các mức giá trị khác nhau từ 250 AUD (loại nửa năm) đến 500 AUD (loại 1 năm). Khi là sinh viên, bạn có những ưu đãi khác nữa điều này sẽ giúp bạn giảm bớt được chi phí đi du học Úc rất là nhiều.

– Một số chi phi di du hoc Uc chi phí phát sinh khác như tiêu vặt, đi chơi cùng bạn bè khoảng 100 – 200 AUD/tuần (tầm 1,6 – 3,2 triệu VNĐ)

7 cách tiết kiệm chi phí đi du học Úc

1. Tỉ giá hối đoái và thẻ ngân hàng

lập tài khoản ngân hàng ở Úc ở những ngân hàng có những ưu đãi nhiều nhất có thể

Để ý tỉ giá đồng đô la Úc và tiền Việt Nam đồng. Chọn tỉ giá tốt khi có nhu cầu chuyển tiền.

2. lên kế hoạch chi tiêu hợp lý để bớt đi chi phí du học Úc

Dành thời gian liệt kê thật chi  tiết các khoản phải chi tiêu cơ bản: kem đánh răng, vé xe bus, ăn tối…và các khoản chi tiêu cố định: đồ ăn, sách, tài liệu học, điện thoại, internet và tuân thủ nghiêm túc để giảm bớt chi phí đi du học Úc.

3. Phương tiện đi lại và đi du lịch

Để giảm bớt chi phí đi du học Úc bạn phải Chọn phương tiện đi lại công cộng: xe bus và tàu hoặc có thể đi bộ, đi xe đạp.

Tham gia du lịch với các nhóm trong trường. Tìm các chương trình du lịch giảm giá, ưu đãi cho sinh viên.

Việc đi du học tại Úc tốn rất nhiều chi phí vì vậy có kế hoạch chi tiêu hợp lí

4. Mua sắm khôn ngoan

Ăn uống lành mạnh và tự nấu ăn tại nhà bằng cách sử dụng nguồn thức ăn đã mua hoặc ăn trong trường, hạn chế ăn ngoài thường xuyên.

Đi mua sắm tại các siêu thị rẻ với nhiều phiếu giảm giá lúc đó bạn cũng tiết kiệm được một phần cho chi phi di du hoc Uc.

5. Giữ liên lạc

Sử dụng các các chương trình như Whatsapp, Viber… để gọi điện miễn phí sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phi di du hoc Uc trong khoản liên lạc.

Dùng điện thoại mua ở Úc thường sẽ giúp bạn bớt được chi phí hơn khi thực hiện các cuộc gọi quốc tế.

6. Làm việc và thuế

Lưu ý những quy định về việc sinh viên làm thêm: “Những sinh viên làm việc với thị thực sinh viên quốc tế tại Úc sẽ được xét vào diện dành cho người cư trú và sẽ không phải đóng thuế thu nhập nếu chỉ kiếm được 18.200 AUD/năm.

Một khi giới hạn này bị vượt qua thì bạn sẽ phải đóng thuế 19 cent cho một đô la Úc kiếm được. Để được làm việc hợp pháp, bạn cần có mã số thuế (Taxe File Number) để chứng tỏ bạn đã đăng ký với sở thuế.

Lưu ý là sinh viên thường chỉ được trả 15,96 AUD cho một giờ làm việc”.

Khi đi làm thêm bạn cũng sẽ được nhận một số ưu đãi thú vị dành cho nhân viên, đặc biệt là ở các cửa hàng thức ăn nhanh hay siêu thị.

Tận dụng những ưu đãi này để giúp giảm thiểu chi phí trong sinh hoạt, chi phí đi du học Úc.

7. Tiết kiệm hàng ngày

Mua hàng với số lượng lớn và để dành dùng dần.

Để ý các chương trình mua 1 tặng 1 và chương trình giảm giá hàng thực phẩm khi gần hết hạn sử dụng.

Úc là một trong những nơi đáng sống trên thế giới nên chi phí đi du học Úc, chi phí học tập và sinh hoạt tại Úc cũng khá đắt đỏ. Nhưng bù lại bạn được học tập trong môi trường giáo dục chất lượng hàng đầu thế giới. Tất cả những chi phí đi du học Úc trên đều là dự trù, chi phí cụ thể sẽ phụ thuộc rất lớn vào nhu cầu của bạn. Sau một thời gian sống ở đây, khi cuộc sống đã tương đối ổn định, bạn có thể tìm được việc làm thêm để giảm bớt gánh nặng cho gia đình giảm bớt chi phi di du hoc Uc, tiết kiệm được chi phí đi du học úc.

Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Bạn có biết những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu? Các loại thực phẩm chống ung thư có tác dụng bảo vệ các tế bào trong cơ thể, ức chế sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư thực chất là những rau củ quả rất quen thuộc. Hãy tham khảo các loại thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trên trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tỏi là thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Tỏi là một trong những loại gia vị làm tăng hương vị thơm ngon cho món ăn và là phương thuốc quý trong Đông y. Theo các nghiên cứu cho thấy, tỏi không chỉ có tác dụng tăng sức sức có khả năng kích thích sức đề kháng tự nhiên của hệ miễn dịch, với việc chứa hợp chất lưu huỳnh còn có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư và giảm khả năng phát triển của các khối u ác tính. Ngoài ra, tỏi có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày vô cùng hiệu quả.

2. Quả việt quất giúp phòng chống ung thư

Trong quả việt quất có chứa rất nhiều hợp hợp chất chống oxi hóa không chỉ có tác dụng làm đẹp, hỗ trợ sức khỏe mà còn có tác dụng trong việc phòng chống bênh ung thư. Hàm lượng chất chống oxy hoá trong quả việt quất có chức năng loại bỏ tế bào ung thư gốc tự do hoặc ức chế tối đa hoạt động khiến chúng không có khả năng phát tác thành ung thư.

3. Mâm xôi là thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư

Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong quả mâm xôi có chất chống oxy hoá có tên gọi phytochemical (exit ellagi) có tác dụng vô cùng hữu hiệu trong việc chống sự hình thành và phát triển của các tế bào gây ung thư. Cụ thể chúng có thể khử hoạt chất gây ung thư nhất định và ức chế làm chậm quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư bên trong cơ thể bạn.

4. Muốn phòng chống ung thư hãy ăn nhiều cà chua

Cà chua không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn vô cùng hữu hiệu trong việc phòng chống bệnh ung thư. Cà chua là một trong những thực phẩm có khả năng phòng chống tổng hợp được rất nhiều loại bệnh ung thư đối với nhiều bộ phận trên cơ thể bạn. Chất lycopene trong cà chua giúp ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư nội mạc tử cung, phổi, tuyến tiền liệt và ung thư dạ dày. Loại hợp chất chứa nhiều trong thực phẩm màu đỏ này sẽ phát huy tác dụng tối đa hơn nếu được đun chín.

5. Nho là thực phẩm giúp phòng chống ung thư

Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Nho được xem là thực phẩm hàng đầu có chứa hàm lượng chứa resveratrol rất cao. Chất resveratrol (chứa nhiều cả trong nho đỏ và nho xanh) được xem là chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng chống các tế bào ung thư. Chúng có khả năng ngăn cản quá trình ung thư trong các tế bào diễn ra và làm ức chế sự di chuyển của các gốc tự do tạo thành tế bào ung thư trong cơ thể.

6. Đậu và các chế phẩm từ đậu chống lại ung thư

Đậu và các sản phẩm về đậu luan là thực phẩm được khuyên dùng vì có tác dụng cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho cơ thể và chống lại sự hình thành của các tế bào ung thư. Chất phytochemical chứa nhiều trong đậu có tác dụng giúp cơ thể chống lại thiệt hại có thể dẫn đến ung thư. Trong phòng thí nghiệm, các chất này làm chậm lại sự tăng trưởng khối u và ngăn chặn các khối u gây ra các chất gây tổn hại đến các tế bào lân cận.

7. Cà rốt là thực phẩm giúp phòng chống ung thư

Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Cà rốt được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt cho mắt nhờ tác dụng làm song và khoẻ mắt, ngăn chặn sự thoái hoá điểm vàng nhờ chất beta-carotene. Ngoài ra, ít ai biết rằng trong cà rốt còn chứa hợp chất tên là falcarinol có tác dụng hữu hiệu trong việc giúp các tế bào trong cơ thể khoẻ mạnh và ngăn chặn các tế bào ung thư hình thành và phá huỷ chúng.

8. Phòng chống ung thư nhờ ăn nhiều cam

Loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hàng đầu

Theo các nghiên cứu, trong quả cam có chứa chất carotenoid có tác dụng tốt trong việc phòng chống ung thư nhờ việc ức chế sự hình thành và phát tác của các tế bào ung thư. Ngoài ra cam còn có chức năng hoạt hóa miễn dịch tế bào, thúc đẩy quá trình sinh trưởng và phát triển của tế bào lympho, kích hoạt tế bào lympho T và lympho B non có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể đối với các bệnh ung thư.

Ung thư đại trực tràng là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Bạn và gia đình có thể phòng chống được căn bệnh này với 8 loại thực phẩm …

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư trên thật sự rất đơn giản và dễ tìm đúng không nào? Hãy có chế độ sinh hoạt hợp lý cùng kết hợp với chế độ ăn nhiều loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư nhé. Đừng quên chia sẻ bài viết hữu ích nay là luôn đồng hàng cùng gonhub.com nha!

Trường Đại học Royal Melbourne Institute of Technology University của Úc tại bang Victoria

Royal Melbourne Institute of Technology University được đáng giá là cơ sở giáo dục đa ngành lớn nhất Úc, đồng thời trở thành trường đại học hàng đầu trên thế giới về lĩnh vực công nghệ và thiết kế. Bên cạnh đó, trường còn tạo lập được uy tín trong hệ thống giáo dục của Úc về khả năng đào tạo sinh viên sở hữu các kỹ năng chuyên môn có tính ứng dụng cao từ nền tảng lý thuyết vững chắc.

Trường RMIT (The Royal Melbourne Institute of Technology) là một trường đại học có trụ sở chính tọa lạc tại trung tâm thương mại của thành phố Melbourne, Úc. RMIT nổi tiếng là một trường đại học quốc tế về kinh doanh, kỹ thuật và thiết kế và cung cấp các chương trình học đa dạng cho sinh viên quốc tế. Sinh viên có thể lựa chọn từ hơn 470 chương trình học với các cấp độ khác nhau từ các chương trình tiếng Anh cho đến sau Đại học.

RMIT University hình 1

Đại học RMIT đào tạo trên 72.000 sinh viên, trong đó có khoảng 28.000 sinh viên quốc tế từ hơn 100 quốc gia trên thế giới. Trường được đánh giá là 1 trong 5 trường Đại học hàng đầu của Úc về khả năng kiếm việc làm của sinh viên ngay sau khi tốt nghiệp. Bạn có thể yên tâm với chất lượng giảng dạy và trang thiết bị học tập của RMIT vì trường có trên 470chứng nhận quốc tế về chất lượng và thiết bị giảng dạy.

Sinh viên du học có thể trực tiếp học năm 2 hoặc năm 3 nếu đạt đủ điều kiện về các chứng chỉ liên quan. Điều này giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian và chi phí. RMIT có cả những chương trình đào tạo ngắn hạn để học liên thông từ chương trình Anh ngữ căn bản cho đến Cao đẳng, thậm chí là Đại học, Dự bị Đại học và sau Đại học.

Hơn nữa, với hơn 150 trường Đại học đối tác, sinh viên RMIT có thể lồng ghép học phần quốc tế vào chương trình học của mình, trong đó có thể có 1 học kỳ đi trao đổi, du học nước ngoài hoặc các đợt du học ngắn hạn. Song song đó, chương trình Nghiên cứu và Kinh nghiệm Quốc tế (International Experience and Research Program) sẽ giúp sinh viên có cơ hội làm việc và nghiên cứu ở nước ngoài với các công ty có ảnh hưởng lớn nhất trên thế giới.

  • Phần 2: Lý do chọn RMIT University

RMIT University hình 2

Cơ sở vật chất hàng đầu thế giới

– Vị trí trung tâm của một trong những thành phố dễ sống nhất thế giới : Melbourne

– Trên 470 chương trình đào tạo bậc TAFE, đại học và sau đại học

– Học gắn với Hành WIL, chương trình trao đổi, kinh nghiệm công tác và thực tập thực tế trong nước và quốc tế là một cấu phần trong chương trình đào tạo

– Cơ hội cộng tác với sinh viên từ hơn 100 quốc gia

– Uy tín quốc tế về chất lượng xuất sắc của các chương trình giáo dục gắn với thực tiễn công tác và nghiên cứu chất lượng cao

– Cơ hội việc làm tuyệt vời khi RMIT là một trong 5 đại học hàng đầu của Ôxtrâylia về  khả năng kiếm việc của sinh viên tốt nghiệp.

  • Phần 3: Chương trình đào tạo

Các chương trình tại Đại học RMIT gắn kết với thực tiễn ngành và tạo dựng năng lực nghiên cứu cao.  Nhiều chương trình có thể theo học theo hình thức văn bằng độc lập, hoặc liên thông lên bậc học cao hơn và được miễn những tín chỉ đã tích luỹ.

RMIT University hình 3

Các bậc học gồm: Tiếng Anh, Chương trình dự bị, Chứng chỉ và Cao đẳng, Bằng Cử nhân liên kết, Bằng Cử nhân, Chứng chỉ và Diploma Sau đại học, Bằng Thạc sĩ hình thức nghiên cứu hoặc giảng dạy trên lớp, Tiến sĩ Nghiên cứu hoặc Chuyên ngành. RMIT cung cấp hơn 470 chương trình đào tạo ở các bậc TAFE , đại học và sau đại học.

Các lĩnh vực phổ biến: Kiến trúc, Quảng cáo và Truyền thông, Hàng không và Vũ trụ, Hoạt hình và Đa phương tiện, Công nghệ sinh học, Quản trị và Hậu cần Kinh doanh, Giáo dục, Môi trường học, Thiết kế, Cơ khí, Truyền thông, Phim ảnh và Truyền hình, Thời trang và Dệt May, Sơ cấp y và Chăm sóc Sức khoẻ, CNTT và Khoa học Máy tính.

Chương trình Cao Đẳng và Đại học: Mỹ thuật và Thiết kế, Công nghệ thông tin, Kỹ sư, Kiến trúc và xây dựng

Chương trình Thạc sỹ kép: Sinh viên chỉ cần học thêm 6 tháng tại RMIT sau khi hoàn tất văn bằng Thạc sĩ thứ nhất để có thể nhận được bằng Thạc sĩ kép và không cần yêu cầu đầu vào có kinh nghiệm khi nộp đơn xin nhập học: Ths Thương mại (TM) và Kế toán chuyên nghiệp, Công nghệ thông tin, Tài chính, Quản trị kinh doanh, Marketing.

Đặc biệt hơn, Bộ Di trú và định cư Úc đã chính thức công bố chi tiết những thay đổi rất khả quan cho du học sinh Việt Nam trong việc cấp visa, thì các du học sinh học bậc Thạc sĩ kép có tổng thời gian học là 2 năm như tại RMIT – Úc, sẽ được cho phép làm việc toàn thời gian sau khi tốt nghiệp lên tới 2 năm. Ngoài ra, du học sinh không cần chứng minh tài chính và yêu cầu IELTS đầu vào khi học tại RMIT.

  • Phần 4: Hỗ trợ sinh viên

Mạng lưới liên kết giáo dục quốc tế và các ngành tuyển dụng của RMIT tạo ra nhiều cơ hội cho sinh viên nâng cao kinh nghiệm học tập và nghiên cứu của mình cũng như tích luỹ thêm kinh nghiệm công tác và thực tế ở nước ngoài.

RMIT University hình 4

Trao đổi và Du học nước ngoài

Trao đổi là hình thức truyền thống nhất để tích luỹ kinh nghiệm quốc tế.  Với hơn 150 đại học đối tác , hầu hết sinh viên RMIT có thể lồng ghép hợp phần quốc tế vào chương trình học của mình, trong đó có thể có 1 học kỳ đi trao đổi, du học nước ngoài hoặc các đợt du học ngắn.

Kinh nghiệm làm việc quốc tế

Chương trình Nghiên cứu và Trải nghiệm Thực tế Quốc tế của RMIT (RIIERP) là một hình thức cộng tác độc đáo giữa sinh viên, công ty và giới học giả.  Người tham gia hoàn thành 6 đến 12 tháng thực tập tại những công ty hàng đầu thế giới trên khắp châu Âu, Bắc Mỹ và châu Á.  Hiện nay có 165 công ty tham gia chương trình này, bao gồm các tên tuổi quốc tế lừng danh như Airbus, EADS, Bentley Motors, FujitsuSiemens, BMW, Nestlé, Robert Bosch, Siemens, Volkswagen và Tập đoàn Rolls-Royce.

Chinese student – and self-confessed foodie/explorer – Joni loves how RMIT’s campus is a part of the city itself. See what she …

Cơ sở vật chất

Sinh viên RMIT được sử dụng các trang thiết bị giảng dạy và học tập tối tân, máy móc và dịch vụ hoàn hảo giúp họ ổn định học tập nhanh chóng tại Ôxtrâylia.  Dịch vụ dành cho sinh viên quốc tế bao gồm cả việc đón học sinh tại sân bay, hỗ trợ học thuật, hỗ trợ tiếng Anh, các câu lạc bộ và hiệp hội, chăm sóc sức khoẻ, chăm sóc trẻ em, dịch vụ pháp lý sinh viên, xúc tiến việc làm và phát triển nghề nghiệp, và cả dịch vụ tư vấn chỗ ở.

  • Phần 5: Đời sống sinh viên

Ngoài việc học tập, đời sống sinh viên trong trường thật phong phú, đa dạng.Ở RMIT, bạn có cơ hội tham gia lễ hội thời trang, triển lãm nhiếp ảnh, phát thanh truyền hình sinh viên và nhiều điều khác.

RMIT University hình 5

Melbourne là một thành phố tinh tế và thân thiện, được xếp vào nhóm 5 thành phố dễ sống nhất trên thế giới; nổi tiếng về việc  hỗ trợ nghệ thuật và có nhiều tiệm cà phê, nhà hát, quán bar, phòng tranh, cơ sở thể dục thể thao cũng như mạng lưới công viên cây xanh. Là một phần của thành phố sôi động này, bạn sẽ đắm mình trong một nền văn hóa đầy sức sống , trong đó RMIT là tâm điểm.

Royal Melbourne Institute of Technology University cung cấp các chương trình đào tạo đa dạng với nhiều lĩnh vực khác nhau, phương pháp giảng dạy mang tính thực tiễn cao và tạo nhiều cơ hội cho sinh viên nâng cao kinh nghiệm học tập, nghiên cứu. Vì vậy, trường đã đào tạo ra những sinh viên tốt nghiệp được các nhà tuyển dụng chào đón nhất

Trường Cao đẳng Monash của úc tại bang Victaria

Cao đẳng Monash là một đơn vị đào tạo các khóa dự bị đại học hàng đầu nước úc. Trường Cao đẳng Monash là một đơn vị trực thuộc đại học Monash và là một trong nhưng đơn vị đào tạo dự bị đại học và tiếng anh nổi tiếng nhất nước úc. Nhiều cơ sở hiện đại và vào thẳng các chương trình cấp bằng tại Đại học Monash.

Monash College

1. Cao đẳng Monash

Hơn 20 năm qua, giáo viên Cao đẳng Monash đã phấn đấu không mệt mỏi để chuẩn bị cho sinh viên vào học các chương trình cấp bằng được kiểm định tại Đại học Monash cũng như các đại học khác ở Úc. Cao đẳng Monash tại Úc trực thuộc Đại học Monash – đại học quốc tế lớn nhất nước Úc. Đóng vai trò then chốt trong việc thực hiện chiến lược liên kết toàn cầu của Đại học Monash, trường cung cấp nhiều chương trình và dịch vụ đạt tiêu chuẩn chất lượng cao của Đại học Monash.

Các cơ sở:

Cao đẳng Monash điều hành các cơ sở ở Clayton, Caulfield và thành phố Melbourne. Cơ sở Clayton đào tạo các chương trình Diploma và tiếng Anh, cơ sở Caulfield đào tạo Diploma về Nghệ thuật, Thiết kế & Kiến trúc, còn cơ sở thành phố Melbourne đào tạo chương trình Năm cơ sở và tiếng Anh.

Các chương trình của Cao đẳng Monash cũng được tổ chức qua mạng lưới đối tác quốc tế ở Trung Quốc, Indonesia, MalaysiaSri Lanka.

Monash College

Tại sao nên chọn Cao đẳng Monash?

  • Một trong những tên tuổi lừng danh nhất trong ngành ở Úc
  • Nhiều chương trình khác nhau phù hợp mọi trình độ
  • Trang thiết bị học tập hiện đại
  • Các lựa chọn chỗ ở an toàn và an ninh
  • Vào thẳng các chương trình đào tạo của Đại học Monash
  • Hỗ trợ tận tình cho Sinh viên Quốc tế
  • Cộng đồng sinh viên học tập sôi nổi từ khắp thế giới

2. Năm cơ sở

Năm cơ sở Đại học Monash là chương trình dự bị đại học dành cho sinh viên quốc tế muốn vào học Đại học Monash. Sinh viên có thể chọn một trong ba phương thức học tập để hoàn thành Chương trình Năm cơ sở. Đó là các phương thức: Chuẩn, Bổ túc cấp tốc và Mở rộng. Sinh viên có thể chọn trong 13 môn như Hóa học, Toàn cầu hóa và Âm nhạc và trường khuyến khích sinh viên chọn những môn phù hợp với mục tiêu đại học và nghề nghiệp của mình.

Chương trình Chuẩn kéo dài 12 tháng. Sinh viên sẽ phát triển kỹ năng tiếng Anh, kỹ năng học tập và khoa học trong môi trường thuận lợi. Có hai đợt nhập học đối với chương trình này, một vào tháng 01 và một vào tháng 7.

Chương trình Bổ túc cấp tốc dành cho sinh viên trình độ cao cấp muốn vào học các ngành tiếng Anh, Toán và Hóa hoặc Kế toán. Chương trình này bắt đầu với một học kỳ học bổ túc cấp tốc trước khi vào Chương trình Chuẩn trong học kỳ hai. Khóa này kéo dài 9 tháng và có hai đợt nhập học tháng 3 và tháng 9.

Monash College

Chương trình Mở rộng dành cho những sinh viên cần hỗ trợ thêm để hoàn thành việc học tập. Chương trình này có thêm một học kỳ nữa và các môn bổ sung mở rộng để sinh viên nâng cao kỹ năng tiếng Anh, Toán và Giao tiếp trước khi bắt đầu Chương trình Chuẩn. Khóa học này kéo dài 18 tháng và có các đợt nhập học tháng 3 và tháng 9.

3. Cấp học cung cấp chứng chỉ ngành nghề

Cao đẳng Monash đào tạo 5 chương trình diploma chuyển tiếp lên các chương trình cấp bằng ngành Văn khoa; Nghệ thuật, Thiết kế và Kiến trúc; Kinh doanh và Thương mại; Kỹ thuật; Công nghệ Thông tin và Khoa học. Tất cả những sinh viên đã đạt điểm yêu cầu đều được nhận vào Đại học Monash và được công nhận tín chỉ đã học để vào thẳng năm thứ hai của chương trình cấp bằng.

Các chương trình của trường tuân thủ các tiêu chuẩn giáo dục nghiêm ngặt về giảng dạy và đổi mới. Được các giáo viên trình độ cao, giàu kinh nghiệm và nhiệt tình giảng dạy, sinh viên trở nên tự tin trong học tập độc lập và tư duy phê phán – những điều được kỳ vọng tại Đại học Monash.

Chương trình Diploma nhằm phát triển ngôn ngữ khoa học giúp sinh viên học hỏi các kỹ năng và kỹ thuật họ sẽ cần ở đại học. Đó là: cách viết khoa học, viết và đọc hiểu, phương pháp trích dẫn tài liệu tham khảo và phát triển tiếng Anh.

Chương trình Diploma Văn khoa tạo con đường liên thông lên Cử nhân Văn khoa với nhiều lĩnh vực học tập đa dạng như Tâm lý học, Quan hệ Công chúng và Truyền thông. Diploma Nghệ thuật và Thiết kế tạo cơ hội cho sinh viên chuyên sâu về một trong các ngành sau – Thiết kế Công nghiệp, Kiến trúc, Kiến trúc Nội thất, Mỹ thuật và Thiết kế Truyền thông. Diploma Kinh doanh chú trọng đến hai chuyên ban riêng biệt – Kinh doanh và Thương mại. Diploma Kỹ thuật chuẩn bị cho sinh viên vào học chương trình cấp bằng về kỹ thuật hoặc CNTT. Diploma Khoa học chú trọng đồng đều tới Hóa học, Vật lý, Quản trị Dữ liệu và Tâm lý học.

Chương trình “Kết nối” 4 tuần là một trong những điểm sáng trong chương trình Diploma. Chương trình này diễn ra trong 4 tuần đầu của các học kỳ. Chương trình tạo điều kiện cho sinh viên kết bạn, học hỏi các kỹ năng mới và vui vẻ. Các sự kiện hàng tuần gồm – các lớp nấu ăn, lớp học nghệ thuật và thủ công, lớp thể thao và vẽ.

4. Các khoá học Tiếng Anh

Cao đẳng Monash đào tạo 3 khóa tiếng Anh:

  • Tiếng Anh Monash
  • Chương trình tiếng Anh Bắc cầu Monash
  • Chương trình Nhập môn Chính khóa

Tiếng Anh Monash được chia thành các học phần theo trình độ sơ cấp đến cao cấp. Tùy theo trình độ hiện có của sinh viên, khóa học có thể kéo dài từ 10 tới 60 tuần. Khóa học này học 35h một tuần và chú trọng tới kĩ năng tiếng Anh học thuật.

Chương trình Bắc cầu được thiết kế cho những sinh viên đã có kĩ năng tiếng Anh khá tốt nhưng mới đạt gần mức yêu cầu tiếng Anh theo quy định. Sau khi hoàn thành tốt Chương trình Bắc cầu MEB sinh viên có thể chuyển thẳng lên học một chương trình ở Cao đẳng Monash hoặc Đại học Monash.

Monash College

Chương trình Nhập môn Chính khóa được thiết kế nhằm chuẩn bị cho sinh viên đáp ứng được sự đòi hỏi nghiêm ngặt về học thuật khi theo học tại Đại học Monash. Những sinh viên đã nhận được thư mời nhập học của Đại học Monash đủ tiêu chuẩn vào chương trình này. Đây là khóa học 5 tuần tổ chức tại cơ sở Clayton.

5. Tuyển sinh

Ứng viên quốc tế cần khai đầy đủ vào mẫu đơn tuyển sinh quốc tế và gửi kèm các bản sao đã được dịch và được xác nhận của học bạ, chứng chỉ hoàn thành và minh chứng trình độ tiếng Anh của họ. Tất cả các mẫu đơn tuyển sinh và hồ sơ phải gửi về:

Phòng Tuyển sinh Trung tâm, Đại học Monash
Monash Connect
Nhà A, Tầng 1
900 Đường Dandenong, Caulfield Đông
VIC 3145, Úc.

Ứng viên muốn học chương trình tiếng Anh cần khai và nộp mẫu Đơn tuyển sinh tiếng Anh Monash.

Yêu cầu tuyển sinh vào Chương trình Năm cơ sở dao động từ 5 đến 6 điểm IELTS hoặc 40 đến 69 điểm TOEFL iBT. Xin đọc chi tiết yêu cầu tuyển sinh đặc thù theo từng quốc gia.

Ứng viên vào chương trình Diploma cần đạt 5.5 đến 6 điểm IELTS hoặc 52 đến 69 điểm TOEFL iBT. Xin đọc chi tiết yêu cầu tuyển sinh đặc thù theo từng quốc gia của các khóa diploma.

Tất cả các đơn tuyển sinh sẽ được xét duyệt và ứng viên đủ tiêu chuẩn sẽ nhận được gói thư mời. Sinh viên cần làm theo hướng dẫn đã ghi trong gói thư mời, nộp phí đặt cọc và phí bảo hiểm y tế, lấy visa sinh viên và bay sang Melbourne để nhập trường Cao đẳng Monash.

6. Cuộc sống ở Melbourne

Monash cung cấp cho sinh viên một trải nghiệm sinh sống và học tập tuyệt vời. Chỗ ở thuận tiện với giá cả hợp lý được cung cấp cho sinh viên với mọi tiện ích hiện đại. Sinh viên muốn sống ngoại trú có thể thuê các căn hộ tư nhân hoặc sống cùng với các gia đình cho ở homestay. Chỗ ở trong trường cho sinh viên được chọn sống trong phòng đơn hoặc ở chung. Có cả các lựa chọn căn hộ khép kín và dùng chung nhà tắm. Có lựa chọn tự nấu ăn và sinh viên cũng có thể mua đồ ăn nấu sẵn ở nhà ăn. Chi phí chỗ ở từ 215 đô la Úc một tuần trở lên.

Melbourne liên tục được xếp trong “các đô thị dễ sống nhất” thế giới và đón nhận sinh viên quốc tế từ khắp thế giới. Thành phố này hiện đại và đa văn hóa. Sinh viên quốc tế có thể đến thăm bảo tàng, thưởng thức đồ ăn, chiêm ngưỡng kiến trúc, tham gia thể thao và xem kịch ở nhà hát. Melbourne an toàn, thiết kế hợp lý và đi lại thuận tiện.

Monash College

Hàng năm thành phố tổ chức các sự kiện văn hóa quốc tế và nhiều lễ hội như Liên hoa Nghệ thuật Quốc tế Melbourne và Liên hoan Hài kịch Quốc tế Melbourne. Dù đó là môn cricket, đua xe Công thức 1, quần vợt, đua ngựa hay bóng bầu dục, luôn có nhiều sự kiện thể thao quanh năm. Melbourne là niềm sung sướng cho những người yêu ẩm thực tinh tế vì có nhiều loại món ăn đa dạng từ khắp nơi trên thế giới ở các tiệm cà phê nhỏ cho đến nhà hàng sang trọng và các xe bán đồ ăn di động.

Các hoạt động sinh viên:

Từ việc khám phá Melbourne, các sự kiện thể thao cho đến đêm liên hoan văn hóa và kết bạn, sinh viên Monash đều có cơ hội tuyệt vời để giao lưu với sinh viên đồng môn từ các nước khác nhau và trải nghiệm văn hóa sôi động mà nước Úc đem lại.

7. Sinh viên nói

Sau đây là phát biểu của một số sinh viên:

Folei Wong (Joey), người Trung Quốc – Năm cơ sở Đại học Monash, Cử nhân Thương mại/Kỹ sư

“Giáo dục ở Úc thật khác xa Trung Quốc. Học xong chương trình Năm cơ sở Đại học Monash, tôi đã được chuẩn bị cho các phong cách giảng dạy và học tập rất khác ở đại học mà sinh viên trong nước ở đây đã quen. Nhờ bước chuẩn bị này, tôi đã giành được học bổng học bằng kép tại Đại học Monash.

FatemaHasanAbsulla Abbas Husain, người Bahrain – Diploma Kỹ thuật, Kỹ sư Hóa học

“Thế giới quan toàn cầu của Cao đẳng Monash và cán bộ hỗ trợ tuyệt vời đã chuẩn bị cho tôi thành công trong chương trình Kỹ sư tại Đại học Monash. Các thầy cô giáo và cán bộ tư vấn học tập đều rất chuyên nghiệp, dễ gần và sẵn lòng giúp tôi đạt được mục tiêu học tập. Nhờ quy mô lớp nhỏ nên tôi đã có quan hệ chặt chẽ với bạn bè trong lớp; họ là mạng lưới hỗ trợ tuyệt vời trong thời gian học đại học của tôi. Cao đẳng Monash đã cho tôi nền tảng vững chắc về kỹ năng học thuật. Tôi tham gia chương trình lãnh đạo AncoraImparo của Hiệu trưởng – một trải nghiệm tuyệt vời!”

Monash College

Malak Ghazi A Almutairi, người Ả rập Xê út – Tiếng Anh Monash, Tiếng Anh Bắc cầu Monash, Cử nhân Khoa học Dinh dưỡng

“Tôi cần nâng cao trình độ tiếng Anh học thuật để vào được một đại học hàng đầu thế giới như Monash. Tôi quyết định đi du học nước ngoài vì tôi muốn học sâu hơn về chuyên ngành của mình, về dinh dưỡng và về văn hóa ở đây, ở nước Úc này. Học tiếng Anh ở Melbourne giúp tôi nâng cao kỹ năng ngôn ngữ nhanh hơn rất nhiều. Tôi thực hành tiếng với gia đình tôi ở cùng, với bạn bè và cả ngoài phố nữa. Tất cả các thầy cô ở Monash đều thật tốt bụng, thân thiện và sẵn lòng giúp đỡ.”

8. Kết

Cao đẳng Monash với sự hỗ trợ tận tình cho sinh viên quốc tế. Cấp chứng chỉ hành nghề nhanh và sớm nhất có thể cho sinh. Đội ngũ đào tạo đã phấn đấu không biết mệt mỏi để mang lại chất lượng tốt nhất cho sinh viên. Sự hài lòng và chất lượng sinh viên đầu ra chính là niềm tự hào của trường.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường mà tất cả chúng ta cần lưu tâm. Bệnh tiểu đường là bệnh đang có số lượng người mắc cao hàng đầu ở nước ta hiện nay. Bệnh nếu không được điều trị và kiềm chế hợp lí sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho tính mang người bệnh. Hãy cùng gonhub.com đi tìm hiểu về tiểu đường và nguyên nhân gây ra bệnh để biết cách phòng tránh nhé!

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường (hay bệnh đái tháo đường) là bệnh do rối loạn chuyển hóa cacbonhidrat, mỡ và protein khi hooc môn insullin của tụy bị thiếu hay giảm các tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng lượng đường trong máu luôn cao, trong giai đoạn đầu thường khiến bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu đêm và khát nước.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến rất nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện, điều trị và kìm hãm được lượng đường trong máu như xơ vữa động mạch vành, suy thận, tai biến mạch máu não, giảm thị lực…

Bệnh tiểu đường có 3 dạng chính là tiểu đường type 1, tiểu đường type 2 và bệnh tiểu đường type 3.

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường rất nhiều nhưng tiêu biểu nhất là tình trạng thiếu insulin trong cơ thể, do di truyền, do miễn dịch kém, béo phì, lười vận động, chế độ ăn uống, làm việc không hợp lí. Để biết rõ hơn mắc bệnh tiểu đường do đâu, cùng đọc nội dung bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường

1. Tiểu đường do tình trạng thiếu insullin trầm trọng trong cơ thể

Theo các nghiên cứu đã cho thấy, có đến 90% số người mắc bệnh tiểu đường là do thiếu insullin. Nguyên nhân gây ra tiểu đường là do việc tụy không thể sản xuất đủ lượng insulin đáp ứng nhu cầu của cơ thể cùng với đó là việc các tế bào không sử dụng được lượng insullin làm tăng đường huyết trong máu, lâu dần sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Nếu thiếu insullin thì cơ thể sẽ không nạp được năng lượng từ glucose, glucose bị giữ lại trong máu khiến lượng đường trong máu tăng cao và bài tiết ra ngoài theo đường nước tiểu gây ra tiểu đường type 1.

Một trong những tình trạng nguy hiểm hơn gây ra đái tháo đường type 2 đó là hiện tượng cơ thể kháng insullin khi đó, tế bào cơ, mô mỡ bị ảnh hưởng do cơ thể khể không tiếp nhận insullin trong thời gian dài gây ra tiểu đường. Việc thiếu insullin sẽ khiến cho đường glucose không thể điều hòa đi khắp cơ thể tạo ra năng lượng cung cấp cho hoạt động hàng ngày và làm cho đường glucose ứ đọng trong máu khiến lượng đường này cao bất thường dẫn đến tiểu đường.

Ngoài ra, nếu tụy không sản xuất đủ lượng insullin thì sẽ gây ra tiểu đường type 2. Dù bằng lí do gì thì việc thiếu insullin là một nguy cơ gây ra tiểu đường rất cao cho chúng ta nên cần có một chế độ ăn uống tập luyện hợp lí để tụy làm việc được trơn tru.

2. Nguyên nhân gây ra tiểu đường do hệ miễn dịch kém

Hệ miễn dịch kém, không có sức ngăn cản các nguồn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể thì trong một thời gian dài, việc dẫn tới các bệnh khác nhau trong đó có tiểu đường là không thể tránh khỏi.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Khi cơ thể yếu, hệ thống miễn dịch hoạt động không tốt làm các tế bào bạch cầu trong hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công tế bào beta, làm cho tuyến tụy suy giảm hoặc mất hẳn chức năng sản xuất insullin. Khi đó, do thiếu insullin khiến việc mắc tiểu đường là một điều tất yếu bởi insillin chính là chất ngăn chặn việc hình thành tiểu đường.

Ngoài ra, khi sức khỏe không tốt, miễn dịch kém tiếp xúc trong môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn, các loại virus, vi khuẩn, độc tố phát sinh ra nhiều làm cơ thể không kháng lại được và dẫn đến việc hủy tế bào beta của tuyến tụy. Khi tuyến tụy bị tổn thương sẽ làm quá trình sản sinh insullin bị ngưng trệ gây ra tiểu đường.

Tin tức: http://www.voatiengviet.com.

3. Di truyền cũng là yếu tố gây ra tiểu đường

Một số bệnh nguy hiểm có thể lây qua đường di truyền như HIV, viêm gan B, lậu, giang mai và ngay cả tiểu đường cũng có thể lây qua đường di truyền từ bố mẹ sang con cái.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Di truyền là yếu tố gây ra cả tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2. Trong tiểu đường loại 1 thì gen được truyền từ bố mẹ sang con, gen giúp thực hiện tạo ra các protein cần thiết cho hoạt động của các tế bào. Tuy nhiên, do một số biến thể gen hoặc một vài nhóm gen tương tác với nhau tạo nên nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.

Với tiểu đường type 2 thì gen hoặc những nhóm gen biến thể có thể tác động làm suy giảm khả năng sản xuất insulin của tuyến tụy. Theo đó, nếu bố hoặc mẹ mắc tiểu đường type 2 thì nguy cơ sinh con sẽ mắc bệnh là rất cao.

Tiểu đường type 3 do não bộ không sản xuất được insulin, trường hợp này ít khi xảy ra hơn nên phần lớn số bệnh nhân tiểu đường đều thuộc tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2.

4. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường do béo phì, lười vận động

Lười vận động, ăn uống không hợp lí chính là nguyên nhân gây ra béo phì và nhiều bệnh tật về tim mạch, xương khớp và tiểu đường.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Ăn uống quá nhiều, sử dụng nhiều đồ có chứa dầu mỡ, các món chiên, xào cùng với đó là việc sử dụng quá nhiều cơm trong bữa ăn của người Việt chính là nguyên nhân gây ra béo phì. Ăn uống là cách chúng ta nạp calo vào cơ thể tuy nhiên ăn quá nhiều khiến lượng calo dư thừa thêm vào đó là việc lười vận động, không đốt cháy được calo làm cơ thể yếu đi và gây ra tình trạng kháng insullin.

Khi béo phì, lượng mỡ thừa và calo thừa sẽ gây áp lực lên tụy, ép tụy phải sản xuất ra một lượng lớn insullin để chuyển hóa nhưng khi tụy phải làm việc quá nhiều sẽ trở nên suy yếu và gây ra tiểu đường. Đối với những người béo phì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 cao hơn so với các trường hợp khác.

5. Chế độ sinh hoạt không lành mạnh cũng gây ra tiểu đường

Bạn không hề nghe nhầm đâu, việc ăn uống thất thường, bỏ bữa sáng và ngủ không đủ giấc, trái với đồng hồ sinh học cũng có thể khiến bạn mắc tiểu đường.

Bệnh tiểu đường và những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Theo các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, những người ngủ dưới 5 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn gấp 2 lần so với những người ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Bởi việc thiếu ngủ sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học, làm tăng hàm lượng hormone gây stress là cortisol và gây mất cân bằng glucose trong cơ thể.

Ngoài ra, những người làm việc quá sức, làm việc thất thường, đêm nhiều hơn ngày có nguy cơ mắc tiểu đường type 2 cao hơn 50% so với người làm việc ổn định. Cùng với đó là tình trạng bỏ bữa sáng sẽ khiến cơ thể bị tụt đường huyết dẫn tới tình trạng thèm ăn và ăn nhiều làm đường huyết tăng đột ngột và kích thích sản sinh insulin quá mức dẫn tới tiểu đường.

Đó là những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường nhiều như vậy. Để đảm bảo phòng tránh được tiểu đường, chúng ta hãy có những chế độ ăn uống, làm việc, vận động nghỉ ngơi một cách hợp lí để không làm ảnh hưởng đến việc sản xuất insullin của tụy gây ra bệnh tiểu đường. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành với gonhub.com nhé!

Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng?

Nghệ vàng chuyên đặc trị bệnh đau dạ dày, tá tràng đường tiêu hóa nói chung, còn nghệ đen chuyên trị bệnh đau bụng của phụ nữ. Các bác sỹ khuyến cáo dùng nghệ vàng trị đau dạ dày vì nghệ đen có tính phá huyết cao, không tốt cho việc điều trị bệnh viêm nhiễm.

  • Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ thế nào?
  • Các biến chứng viêm vòm mũi họng (Viêm VA) và cách điều trị

Nghệ vàng chứa thành phần gì, chữa bệnh gì?

Cây nghệ vàng là loại cây mà bấy lâu nay được giới chuyên gia trong y học đánh giá rất cao ở khả năng phòng và chữa rất nhiều loại bệnh khác nhau. Trong cây nghệ có củ nghệ, loại củ mà chứa rất nhiều hàm lượng Curcumin loại hoạt chất được ứng dụng rất nhiều trong y khoa. Curcumin đã được rất nhiều nguyên cứu lâm sàng, thực nghiệm chứng minh sự hiệu quả ở đặc tính sinh học của nó để điều trị các bệnh như ức chế tế bào ung thư, chống viêm nhiễm, thanh lọc gan, thận, nâng cao sức đề kháng… cũng như đạt hiệu quả cao trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng?

  • Củ nghệ vàng được áp dụng phổ biến để điều trị các bệnh mãn tính như đau dạ dày, tá tràng, các bệnh về đường tiêu hóa, các bệnh về ung thư, bệnh tim mạch, gan , mật, các bệnh mỡ máu…
  • Củ nghệ vàng được y học Việt Nam áp dụng nhiều trong việc hồi phục cho phụ nữ sau sinh nở như lấy lại vóc dáng, làn da, làm nhanh các vết thương sinh mổ, cổ tử cung, tránh hậu sản.
  • Trong Đông Y, củ nghệ vàng xuất hiện trong nhiều thành phần của các bài thuốc quý chuyên trị các bệnh về dạ dày, làm lành nhanh các vết lở loét, phụ nữ sau khi sinh mà gặp vấn đề về sinh huyết kém, da dẻ không được hồng hào tươi trẻ.
  • Nghệ vàng từ lâu đã được biết đến với tác dụng lớn trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nghệ vàng giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng nên giúp làn da phục hồi nhanh chóng nhưng thương tổn do bị mụn lâu ngày, bị nám, tàn nhang và phụ nữ sau sinh bị sạm da do bị thay đổi hóc môn trong quá trình mang thai. Nghệ vàng được nhiều người sử dụng để bôi lên da toàn thân giúp dưỡng da toàn thân và bỗ trợ lưu thông khí huyết. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ vàng để làm mặt nạ đắp mặt. Mặt nạ tinh bột nghệ rất dễ làm và lại mang lại hiệu quả làm đẹp đến bất ngờ.

Nghệ đen chứa thành phần gì, chữa bệnh gì?

  • Nghệ đen là một trong những dược liệu quý mà từ xưa tới nay được nhiều người dân và thầy thuốc tin dùng. Nghệ đen còn có tên khoa học khác là curcuma zedoaria, trong đông y thì gọi là nga truật, chúng được trồng chủ yếu ở khu vực miền Bắc và miền Trung Việt Nam.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng?

Củ nghệ” loại củ không còn quá xa lạ với không những người dân Việt nam mà ngay cả nhiều người trên thế giới đều cảm thấy …

  • Củ nghệ đen khi cắt ra có màu tím, cây nghệ vàng và nghệ đen thoạt nhìn thì giống nhau nhưng nghệ đen có lá màu tím ở đường gân chính còn nghệ vàng thì màu xanh hoàn toàn.
  • Nghệ đen được giới đông y phân tích là loại thuốc có vị đắng, cay, có mùi hơi hăng, mang tính ôn vào kinh can nên có công dụng hành khí, phá huyết và thông kinh, tiêu thực, mạnh tì, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.

Tác dụng chính của nghệ đen là gì?

  • Hỗ trợ điều trị các chứng đau bụng kinh, kinh không đều ở chị em phụ nữ.
  • Chữa các bệnh ăn không tiêu, thường xuyên đau bụng, các chứng đầy hơi, ợ chua gây buồn nôn.
  • Chữa chứng bế kinh, tích huyết, hành kinh, điều hòa khí huyết.
  • Hỗ trợ phục hồi da bị thương tổn, xua tan các vết bầm tím trên da.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng tốt?

Theo nhiều nghiên cứu gần đây, các bác sỹ cho biết nghệ đen có tính phá huyết cực mạnh nên chống chỉ định với bệnh nhân viêm loét dạ dày. Bạn hãy dùng nghệ vàng kết hợp cùng mật ong để chữa trị căn bệnh dạ dày nhé.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng?

Để có hiệu quả, bạn nên dùng bột nghệ bởi tinh bột thường dễ dàng tan trong ruột, các chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non nhiều hơn và giảm khó chịu cho dạ dày.

tu khoa

  • công dụng của nghệ đen trong làm đẹp
  • bột nghệ đen có đắp mặt được không
  • bột nghệ đen có tác dụng gì
  • nghệ vàng có tác dụng gì
  • công dụng của nghệ đối với da mặt

Tuyệt chiêu giúp định cư Úc sau khi du học đơn giản nhất

Hiện nay, định cư Úc sau khi du học đang là mục tiêu hàng đầu của hầu hết các bạn du học sinh quốc tế. Tuy nhiên, định cư Úc không hề dễ dàng nên bạn cần hiểu rõ các vấn đề cơ bản để có thể trở thành thường trú nhân Úc sau khi tốt nghiệp. Với các tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được ước mơ sinh sống, học tập và làm việc lâu dài ở Úc.

Phần 1: Nắm rõ cách thức hoạt động của chương trình lựa chọn kỹ năng

Theo hệ thống lựa chọn kỹ năng, đầu tiên đương đơn phải nộp đơn bày tỏ nguyện vọng (EOI) và nhận được thư mời từ Bộ di trú trước khi nộp đơn xin di dân có tay nghề. Hiện nay, chương trình lựa chọn kỹ năng đang là vòng khó nhất trong quá trình xét duyệt visa định cư Úc sau khi du học. Vì vậy, để tối đa hóa số điểm và cơ hội, đương đơn cần cập nhật xu hướng công việc đúng với ngành nghề.

Ngoài ra, có 8 ngành nghề đang được nhận nhiều thư EOI mời định cư Úc hơn so với các ngành còn lại gồm

  • Kế toán
  • Thư ký và thủ quỹ
  • Kiểm toán viên
  • Lập trình viên ứng dụng và phần mềm
  • Chuyên gia phân tích truyền thông và công nghệ thông tin
  • Kỹ sư cơ khí
  • Kỹ sư điện tử

Phần 2: Đặt ra mục tiêu đạt điểm tiếng Anh cao nhất

Tất cả các hồ sơ định cư Úc sau khi du học đều yêu cầu tiếng Anh ít hất IELTS 6.0 với 4 phần. Vì vậy, cách tốt nhất để tăng cơ hội đó là có điểm tiếng Anh càng cao càng tốt. Bạn nên tham gia những khóa học luyện thi IELTS để nâng cao giao tiếp và hiểu rõ cách thức kiểm tra IELTS.

  • Nếu bạn được 7.0 trở lên khi thi IELTS hoặc điểm B bài kiểm tra tiếng Anh nghề nghiệp thì sẽ được cộng thêm 10 điểm
  • Nếu bạn được 8.0 trở lên khi thi IELTS hoặc điểm A trong bài OE thì sẽ được cộng thêm 20 điểm. Như vậy, cơ hội dinh cu Uc sau khi du hoc cao hơn.

Phần 3: Nỗ lực nâng cao điểm định cư

Càng có số điểm cao thì khả năng nhận được thư mời định cư Úc sau khi du học sẽ càng cao. Dưới đây là một số cách để có thể nâng cao điểm số

  • Có kinh nghiệm làm việc diện tay nghề tại Úc
  • Nâng cao điểm số tiếng Anh
  • Có bằng đại học hoặc cao hơn
  • Được đề cử của tiểu bang
  • Số năm nghề nghiệp
  • Sẽ được cộng thêm 5 điểm nếu vượt qua bài kiểm tra phiên dịch hoặc phiên dịch của NAATI
  • Nếu đã kết hôn thì người phụ thuộc có thể góp thêm điểm của bạn thông qua khả năng tiếng Anh tốt, nằm trong độ tuổi từ 18 – 49

Phần 4: Chọn đúng nghề nghiệp để đánh giá kỹ năng

Chính phủ Úc có nhiều chính sách ưu đãi dành cho sinh viên quốc tế tới học tập và sẽ tạo điều kiện cho họ định cư Úc sau khi tốt …

Hầu hết các đương đơn xin visa dinh cu Uc sau khi du hoc là chọn được nghề nghiệp thích hợp và đạt số điểm tối thiểu trong thang điểm di trú. Sẽ có nhiều tiêu chí để đánh giá kỹ năng dành cho mỗi nghề nghiệp. Thông thường sẽ dựa vào kinh nghiệm làm việc, trình độ và khả năng tiếng Anh. Một số vấn đề bạn cần lưu ý

  • Tiêu chí đánh giá kỹ năng tùy thuộc vào ngành nghề bạn chọn
  • Mỗi tiểu bang có danh sách định cư tay nghề và tiêu chí đề cử riêng
  • Mức độ cạnh tranh các ngành nghề của chương trình lựa chọn kỹ năng sẽ khá gay gắt và khả năng nhận thư mời khó hơn

Phần 5: Lựa chọn ngành học phù hợp với sở thích và năng lực

Hiện nay, Bộ di trú úc đã đề ra số lượng giới hạn mức người có thể định cư Úc sau khi du học cho mỗi ngành nghề. Vì vậy, bạn nên theo đuổi những ngành học phù hợp với sở thích và muốn gắn bó lâu dài. Nhiều sinh viên sau khi tốt nghiệp đã tìm kiếm được sự bảo lãnh từ nhà tuyển dụng và định cư ở Úc. Nếu bạn hoàn thành tốt ngành học của mình, cơ hội nhận được lời mời từ các nhà tuyển dụng sẽ rất cao.

Phần 6: Hoàn thành tốt các chương trình học ở Úc

Hoàn thành trình độ chuyên môn ở Úc sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc đạt điểm tối thiểu trong thang điểm định cư Úc sau khi du học.

  • Học tại địa phương xa xôi : hoàn tất 2 năm học ở khu vực này sẽ được nhận thêm 5 điểm. Đồng thời làm tăng cơ hội nhận đề cử từ chính quyền tiểu bang và vùng lãnh thổ
  • Bằng đại học hoặc cao hơn : hoàn thành chương trình đại học hoặc cao hơn sẽ cần thiết cho dạng tiếp tục học của thị thực tạm trú sau khi ra trường
  • Tiến sĩ hoặc thạc sĩ nghiên cứu : các nhóm chuyên ngành thuộc diện STEM sẽ được cộng thêm điểm

Việc lập ra kế hoạch nghề nghiệp thông qua các yếu tố chương trình học, ngành học hay khu vực học là điều kiện rất quan trọng để tìm việc và nâng cao khả năng định cư Úc sau khi du học. Vì vậy, bạn nên tham khảo kỹ càng các chia sẻ trên để nắm rõ những thay đổi của chính sách nhập cư, cách giúp tăng điểm định cư và lựa chọn được ngành nghề phù hợp.

Đoàn tụ gia đình thật dễ dàng với định cư Úc diện chăm sóc người thân

Hiện nay, Úc đang thực hiện nhiều chính sách hấp dẫn nhằm giúp cho những người muốn định cư lâu dài ở Úc được đoàn tụ cùng gia đình. Đồng thời, được người thân chăm sóc khi gặp những vấn đề về sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện thành công được ước mơ này thông qua chương trình định cư Úc diện chăm sóc người thân.

Phần 1: Thông tin định cư Úc diện chăm sóc người thân

Định cư Úc diện chăm sóc người thân là chương trình dành cho những đương đơn có ước muốn Định cư ở úc, được bảo lãnh bởi người thân đang sinh sống ở Úc dưới hình thức là thường trú nhân hoặc công dân Úc. Người bảo lãnh phải là người thân có mối quan hệ ruột thịt hoặc họ hàng thân quen như cô dì, anh chị em, ông bà, cha mẹ, chú bác,…Thậm chí, có thể là người thân của người phối ngẫu cùng với đương đơn.

Đặc điểm của dinh cu Uc dien cham soc nguoi than này là đến định cư Úc để chăm sóc người thân. Vì đương đơn không có ai thân thiết để hỗ trợ chăm sóc y tế khi ốm đau và phải nhờ người thân chăm sóc. Do đó, người bảo lãnh cần phải chứng minh là không thể tự chăm sóc bản thân và không có ai hỗ trợ những dịch vụ phúc lợi, y tá, bệnh viện,…

Phần 2: Điều kiện của định cư Úc diện chăm sóc người thân

Điều kiện của định cư Úc diện chăm sóc người thân cần phải đáp ứng từ cả phía người bảo lãnh và đương đơn xin nhập cư

2.1 Điều kiện đối với đương đơn

  • Có người thân hoặc thành viên trong gia đình đang sinh sống ở Úc rất cần người qua sống cùng để chăm sóc sức khỏe
  • Chứng minh được khả năng cung cấp chăm sóc hỗ trợ điều trị sức khỏe cho người thân tại Úc
  • Không có bị tiền án tiền sự, đảm bảo sức khỏe và lý lịch tư pháp trước khi cấp visa
  • Có sức khỏe tốt và không mắc các bệnh về truyền nhiễm
  • Có thể thanh toán đầy đủ lệ phí visa
  • Nếu đương đơn trên 18 tuổi thì phải độc thân và lệ thuộc vào sự nuôi dưỡng của đương đơn
  • Có thể mang theo con cái lệ thuộc với điều kiện con dưới 18 tuổi
  • Không giới hạn độ tuổi với đối tượng có vấn đề khuyết tật, bị tâm thần,…nếu đi cùng đương đơn

2.2 Điều kiện đối với người bảo lãnh

  • Người bảo lãnh là công dân Úc hoặc công dân New Zealand vĩnh viễn
  • Có đầy đủ năng lực hỗ trợ tài chính để đương đơn sang chăm sóc
  • Kiểm tra sức khỏe bởi bác sĩ chuyên khoa của cơ quan y tế
  • Phải có mối quan hệ gần gũi trong gia đình với đương đơn như anh chị em, cha mẹ, con cái, ông bà, người phối ngẫu,…

Phần 3: Những đặc điểm thuận lợi của định cư Úc diện chăm sóc người thân

Với việc tham gia vào chương trình dinh cu uc dien cham soc nguoi than, đương đơn sẽ được nhận đầy đủ các thuận lợi như một công dân Úc. Cụ thể như sau:

Australia Life 🇦🇺 7 Cách Định Cư Úc
#ĐịnhcưÚc#DiTrúÚc
Facebook : https://bitly.vn/243i
YOUTUBE : …

  • Được hưởng những khoản chi trả an sinh xã hội
  • Được sinh sống, học tập và làm việc chính thức ở Úc
  • Nhận hỗ trợ hấp dẫn về y tế và chương trình bảo trợ dược phẩm Úc
  • Có cơ hội bảo lãnh cho người thường trú tiếp theo
  • Được xin chuyển đổi sang quốc tịch Úc sau một thời gian đã đáp ứng đủ điều kiện
  • Có thể nộp hồ sơ xin đổi định cư Úc diện chăm sóc người thân và còn áp dingj cho các du học sinh đã hết hạn visa du học

Phần 4: Hồ sơ xin định cư Úc diện chăm sóc người thân

Một bộ hồ sơ xin định cư Úc diện chăm sóc người thân đầy đủ bao gồm các giấy tờ cần thiết sau:

  • Mẫu đơn 40, 40A, 47OF được cung cấp bởi Đại sứ quán Úc
  • Hộ chiếu vẫn còn thời hạn và lý lịch tư pháp
  • Bản sao công chứng giấy khai sinh, giấy chứng nhận đăng ký kết hôn (nếu có), chứng minh nhân dân và hộ khẩu
  • Ảnh chân dung cỡ hộ chiếu 4,5 x 3 cm
  • Tài liệu chứng minh mối quan hệ giữa người bảo lãnh và đương đơn
  • Thư xác nhận từ cơ quan giám định sức khỏe về trạng thái sức khỏe của người bảo lãnh, vì vậy cần có người thân qua chăm sóc
  • Chứng từ chứng minh đã chi trả các khoản lệ phí visa

Ngoài ra, đương đơn cũng cần phải lưu ý là toàn bộ hồ sơ đều được dịch sang tiếng Anh với thời gian chờ xét duyệt không cố định. Sau khi đã nộp đầy đủ hồ sơ, thì đương đơn và gia đình sẽ được yêu cầu phỏng vấn. Trong thời gian 2 năm khi người thân được nhập cảnh vào Úc, người bảo lãnh phải tiếp tục hỗ trợ về chỗ ở, tài chính,….

Với định cư Úc diện chăm sóc người thân trên, có thể thấy rằng chương trình này đã mang đến nhiều lợi ích hấp dẫn cho bạn. Đặc biệt là có thể cùng với gia đình của mình sinh sống, học tập và làm việc lâu dài ở Úc. Vì vậy, để dễ dàng thực hiện được ước mơ tuyệt vời này, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các hồ sơ và điều kiện cần thiết để nhanh chóng đạt thành công.

Tìm hiểu về Đại Sứ quán Úc

Trong thời kỳ hội nhập như hiện nay, đối với một đất nước phát triển mạnh mẽ như Úc thì việc tiêp nhận công dân từ nước khác đến Úc sinh sống, học tập và làm việc là một chuyện rất được khuyến khích bởi chính phủ, đặc biệt hiện nay số lượng người muốn định cư tại Úc của người dân Việt Nam ngày càng gia tăng.

Tìm hiểu về Đại Sứ quán Úc

Vì lý do đó, cần có trung tâm cung cấp đầy đủ thông tin và xử lý thủ tục xuất ngoại được đặt ở Việt Nam như một giúp người Việt Nam thực hiện mong muốn này dễ dàng hơn và trung tâm đó chính là đại sứ quán Úc.

Tòa nhà đại sứ quán Úc nằm trên đường Đào Tấn, cạnh tòa nhà Lotte cao thứ 2 Hà Nội. Đại sứ quán Úc thiết kế đơn giản, không …

Vai trò và nhiệm vụ Đại sứ quán và Tổng lãnh sự quán là gì?

Điểm khác nhau:

Chi tiết Đại sứ quán Tổng lãnh sự quán
Giới thiệu chung Đại sứ quán chịu trách nhiệm trước Bộ trưởng Ngoại Giao, Thủ Tướng hoặc Nguyên thủ Quốc gia của nước mình.

Đây là trung tâm làm việc trực thuộc bộ ngoại giao, là cơ quan của nước sở tại có nhiệm vụ tiếp nhận và giải quyết các công việc liên quan đến ngoại giao trong và ngoài nước.

 

Nơi có chức năng cấp thị thực cho người dân tại quốc gia đặt lãnh sự quán khi họ có dự định và mong muốn định cư tại nước chủ quản của đại sứ quán.

 

Trách nhiệm Đại sứ quán Úc trực thuộc cơ quan bộ ngoại giao của Úc, được đặt tại Việt Nam để giải quyết những công việc liên quan trực tiếp đến quan hệ ngoại giao của Úc và Việt Nam. Lãnh sự quán chịu sự quản lý trực tiếp từ đại sứ quán. Cấp thị thực cho người dân tại quốc gia đặt lãnh sự quán
Địa chỉ: Để tạo sự thuận tiện cho việc ngoại giao giữa 2 nước, đại sứ quán Úc luôn đặt trụ sở tại thủ đô của nước bạn

Hà Nội: số 8 Đào Tấn, Quận Ba Đình, Hà Nội,

 

Bởi những yếu tố khách quan các Tổng lãnh sự quán được thành lập và có văn phòng đại diện đặt tại các thành phố lớn trên nước bạn.

Hồ Chí Minh: số 47 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM.

 

 Điểm chung: Trên thực tế đại sứ quán Úc và lãnh sự quán có cùng công việc cấp thị thực cho người dân. Đây còn là nơi để công dân thuộc các quốc tịch bắt buộc có thị thực nhập cảnh khi vào nước đó. Do đó lãnh sự quán chịu sự quản lý trực tiếp từ các đại sứ thuộc đại sứ quán.

Lãnh sự quán và Đại sứ quán chính là hai cơ quan mà bạn không thể không biết nếu có ý định định cư hoặc du học tại Đất nước Úc xinh đẹp. Mọi thủ tục để hiện thực hóa mong ước của bạn đều được thực hiện tại 2 cơ quan này. Hãy liên hệ với chúng tôi, để được tư vấn và giúp đơn giản hóa quy trình thủ tục mà bạn phải thực hiện nhé.