TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Những loại thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ sẽ giúp não bộ của bạn hoạt động tốt hơn. Hàng trăm loại thảo mộc đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, từ cảm lạnh thông thường đến ung thư. Bên cạnh đó các loại thảo mộc dưới đây cũng có lợi cho sức khỏe của não bộ, cùng gonhub.com điểm qua nhé!

1. Hương thảo tốt cho sức khỏe não bộ

Hương thảo là một loại thảo mộc thơm phổ biến mà có khả năng cải thiện sức khỏe não bộ của bạn. Ngoài chất chống oxy hóa như acid rosmarinic acid carnosic, hương thảo còn có khả năng tăng mức độ acetylcholine giúp cải thiện trí nhớ của bạn. Acetylcholine là máy phát chính của các tín hiệu thần kinh.

Những nghiên cứu được công bố gần đây đã chỉ ra các đặc tính giúp cải thiện trí nhớ của hương thảo. Nghiên cứu báo cáo rằng khi hương thảo kích thích khứu giác cũng kích thích hoạt động nhận thức khách quan và tác động chủ quan về tâm trạng.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Hương thảo giúp cải thiện tính chính xác của trí nhớ, tốc độ xử lý thông tin và tâm trạng. Hơn nữa, hương thảo còn có tác dụng làm tăng hoạt động của sóng não và bảo vệ não chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer.

Để tăng cường trí nhớ của bạn, hãy nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu vào khăn tay và hít tinh dầu. Hoặc bạn có thể uống trà hương thảo từ lá tươi hoặc lá khô.

2. Sâm Ấn Độ giúp trẻ hóa não bộ

Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) là một loại thảo mộc giúp trẻ hóa não bộ của bạn. Nó hỗ trợ trong việc phá vỡ các protein beta-amyloid hình thành mảng bám trong não gây ảnh hưởng đến nhận thức. Nó cũng giúp phát triển tế bào thần kinh để tăng cường trí não. Nó còn có thể cải thiện trí nhớ, tăng không gian trí nhớ và thị giác, giảm căng thẳng oxy hóa não và giúp ngăn ngừa thoái hóa tế bào thần kinh.

Ashwagandha có hiệu quả trong việc điều trị bệnh Alzheimer bởi một số hợp chất có trong nó giúp cải thiện việc sản xuất acetylcholine, máy phát chính của các tín hiệu thần kinh. Điều này sẽ cải thiện khả năng nhận thức, bao gồm sự suy nghĩ, khả năng tập trung và trí nhớ.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y Dược của Anh đã chỉ ra rằng Ashwagandha có thể tái tạo sợi thần kinh và tái tạo lại các khớp thần kinh trong tế bào thần kinh bị hư hại nghiêm trọng. Do đó, nó được sử dụng để điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh.

Bạn có thể sử dụng nhân sâm Ấn Độ ở dạng bột, sấy khô hoặc tươi, chúng đều có thể ăn trực tiếp hoặc pha trà uống.

3. Lá xô thơm (Sage) giúp cải thiện trí nhớ

Sage được sử dụng trong y học truyền thống để cải thiện trí nhớ. Tinh dầu của nó có chứa thành phần cineole và Thujone có vai trò như một chất thúc đẩy hoạt động của não bộ.

Ngoài ra, lá cây xô thơm còn chứa chất flavon, glycosid flavonoid, niacin, axit tannic và axit oleic có lợi cho não. Thảo mộc này có thể giúp cải thiện não bộ bằng cách tăng sự tỉnh táo và khả năng tập trung.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Để kích thích trí não của bạn, uống trà hoặc dụng lá xô thơm trong các món súp, món hầm của bạn hoặc trộn salad.

4. Bạch quả là thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ

Một loại thảo mộc được khuyến khích sử dụng để cải thiện trí nhớ và cải thiện tinh thần là bạch quả. Bạch quả có chứa phytochemicals có khả năng cải thiện sức khỏe não bộ. Nó cũng có thể ngăn chặn sự hình thành các protein beta-amyloid, được biết đến là nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Một số nghiên cứu về tác dụng của bạch quả đã chỉ ra rằng, chiết xuất bạch quả có thể giúp trí nhớ của người trung niên tốt hơn. Ngoài ra, bạch quả còn có thể giúp bạn tăng khả năng học tập và giảm tình trạng sa sút tinh thần.

5. Điều khoản Điều Kola giúp não bộ khỏe mạnh

Điều khoản Điều kola là một loại thảo mộc phổ biến ở châu Á, Nam PhiNam Thái Bình Dương. Đây cũng là chất dinh dưỡng cần thiết cho não hoạt động khỏe mạnh. Trong điều khoản Điều Kola có chứa các vitamin B1, B2 và B6.

Loại thảo mộc này kích thích tuần hoàn máu và hoạt động như một loại thuốc bổ não. Nó có thể cải thiện trí nhớ về sự tập trung. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị các rối loạn thoái hóa thần kinh và tăng cường trí nhớ.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Điều khoản Điều kola có đặc tính bảo vệ thần kinh và có thể giúp điều trị các bệnh về thoái hóa thần kinh như Alzheimer, Parkinson bệnh và oxy hóa stress. Điều khoản Điều kola cùng với các loại thảo mộc khác trong nhóm rasayana Medhya, có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ ngắn hạn tốt hơn so với luyện tập Yoga.

Bạn nên uống 500mg viên nang Điều khoản Điều kola 1 – 2 lần một ngày để tăng cường trí nhớ của bạn. Tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi dùng bất cứ chất bổ sung nào. Bạn cũng có thể sử dụng thảo mộc này ở dạng trà.

6. Hồng sâm Hàn Quốc tốt cho trí nhớ

Có nhiều loại sâm khác nhau, nhưng nhân sâm đỏ Hàn Quốc nổi tiếng nhất trong việc thúc đẩy hoạt động của não bộ. Thảo mộc này đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện không gian bộ nhớ thông qua việc kích hoạt hoạt động thần kinh trong vùng hippocampus.

Nó cũng bảo vệ các tế bào thần kinh từ beta-amyloid và các chất độc khác gây hại cho não. Loại thảo dược này cũng rất có lợi trong việc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Sâm đã phân tích tác động lâm sàng của nhân sâm đỏ Hàn Quốc về rối loạn thiếu tập trung/hiếu động thái quá (ADHD) ở trẻ em. Kết quả cho thấy rằng nhân sâm đỏ Hàn Quốc có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng nhận thức và vận động.

7. Yến mạch xanh có tác dụng bổ não

Yến mạch có màu xanh lá cây, còn được gọi là Avena sativa hoặc yến mạch hoang dã, là một loại thảo dược tốt cho bộ não của bạn. Thảo mộc này hoạt động như một loại thuốc bổ não và có tác dụng an thần. Nó cũng có thể làm tăng sự chú ý và tập trung.

​​Yến mạch xanh có thể cải thiện sự chú ý và khả năng tập trung ở người cao tuổi với các mức độ khác nhau. Những người uống Avena sativa thấy sự cải thiện rõ rệt trong hoạt động nhận thức. Điều này đã được chứng minh thông qua sự thay đổi điện não đồ (EEG) tần số quang phổ ở người khỏe mạnh.

TOP 7 thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ mà bạn nên dùng

Những loại thảo mộc giúp cải thiện trí nhớ sẽ giúp cho bạn luôn có một não bộ khỏe mạnh với trí nhớ tốt, khả năng tập trung cao, giúp cho các hoạt động sinh hoạt, làm việc của bạn được tốt hơn. Hãy bổ sung những thảo mộc này vào thực đơn hàng ngày nhé. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Hoa mắt chóng mặt ù tai là bệnh gì?

Mắt mờ, chóng mặt, ù tai là triệu chứng của: bệnh về máu (tăng áp huyết, tuột áp huyết), bệnh về tai, rối loạn tiền đình, dị ứng thuốc hoặc sử dụng chất kích thích và một số bệnh khác bên dưới.

Hoa mắt chóng mặt ù tai là bệnh gì?

5 nguyên nhân gây chóng mặt ù tai

Tình trạng ù tai chóng mặt đang trở nên rất phổ biến hiện nay và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây ù tai chóng mặt như do chấn thương sọ não, do các bệnh tai, do mệt mỏi, áp lực, căng thẳng,…

1/ Chóng mặt ù tai do các bệnh về tai

Một số bệnh liên quan đến tai như viêm màng nhĩ bên ngoài, dị vật ngoài tai, dáy tai nhiều gây tắc, viêm tai giữa cấp và mãn tính, xơ cứng tai, thủng màng nhĩ,… đều có thể dẫn tới chứng ù tai chóng mặt.

Tình trạng ù tai chóng mặt đang trở nên rất phổ biến hiện nay và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây ù tai chóng mặt như do chấn thương sọ não, do các bệnh tai, do mệt mỏi, áp lực, căng thẳng,…

2/ Do các chứng bệnh mạch máu

Các bệnh mạch máu như rối loạn tuần hoàn máu, giãn tĩnh mạch tai, u hình cầu tĩnh mạch cổ, u mạch máu,… gây ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu nuôi não và tai, từ đó dễ dẫn tới tình trạng ù tai và chóng mặt. Đặc biệt, nếu tai trong bị thiếu máu thì tình trạng này còn trở nên trầm trọng hơn kèm theo triệu chứng nôn ói.

3/ Chấn thương gây triệu chứng chóng mặt ù tai

Những chấn thương vỡ nền sọ vừa gây ảnh hưởng đến tai vừa ảnh hưởng đến não bộ, dễ gây ra tình trạng chóng mặt, nôn ói, ù tai. Tình trạng này sẽ kéo dài vào tuần rồi dần thuyên giảm do có sự bù trừ của tai đối bên.

Một số bệnh liên quan đến thần kinh như rối loạn thần kinh thực vật, triệu chứng tiền kỳ trúng phong, thiếu máu não, cao huyết áp, bệnh tiểu đường, suy dinh dưỡng,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới chứng ù tai chóng mặt.

4/  Do tác dụng phụ của thuốc

Theo các chuyên gia cho biết, có một số loại thuốc trong quá trình sử dụng để điều trị bệnh có thể dẫn tới chứng ù tai, sụt giảm thính giác, chóng mặt, khó chịu như Steptômicin, Gentamicin, …. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ nhanh chóng biến mất khi bạn ngưng sử dụng thuốc.

Chóng mặt ù tai là triệu chứng của bệnh gì?

Cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, thường xuyên trong tình trạng căng thẳng, áp lực, stress cũng là các nguyên nhân dễ dẫn tới tình trạng ù tai chóng mặt. Hiện tượng này thường gặp nhiều ở dân văn phòng.

5/ Chóng mặt ù tai do thường xuyên sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê,… vừa không tốt cho sức khỏe lại dễ dẫn tới tình trạng ù tai chóng mặt. Nguyên nhân là do khi hút thuốc lá hàm lượng oxy trong máu giảm, trong khi đó vi tế bào trong tai lại hết sức nhạy cảm với oxy và não cần được cung cấp đủ máu để hoạt động. Do vậy, để hạn chế và khắc phục tình trạng này, bạn nên hạn chế sử dụng các chất kích thích.

Chóng mặt ù tai do chứng rối loạn tiền đình

BS.Nguyễn Thanh Xuân cho biết, rối loạn tiền đình trung ương là do tổn thương trong não gây ra. Đây là bệnh lý thường gặp nhất với những biểu hiện của tình trạng thiểu năng tuần hoàn não. Người bệnh đi đứng khó khăn, khi thay đổi tư thế thì bị choáng váng, chóng mặt, đôi khi khó tập trung, mau quên, thỉnh thoảng kèm theo nôn ói. Rối loạn tiền đình trung ương là do có sự tổn thương nhân tiền đình, tổn thương đường liên hệ của các nhân dây tiền đình ở thân não, tiểu não

Triệu chứng bệnh rối loạn tiền đình

  • Chóng mặt là biểu hiện thường gặp nhất;
  • Mất thăng bằng, đi đứng không vững;
  • Thường có cảm giác người yếu ớt, mệt mỏi;
  • Mắt mờ khi cử động cổ và đầu;
  • Thấy buồn nôn, muốn ngất;
  • Thiếu tập trung;
  • Ù tai.
  • Ngồi xổm quá lâu khi đứng lên sẽ hoa mắt chóng mặt.
  • Mất ngủ,…

Đặc biệt, cần lưu ý tới những biểu hiện triệu chứng sau vì chúng có nguy cơ phát triển thành các bệnh nặng (tai biến động mạch não, u bướu não, bệnh Parkinson, bệnh tim mạch, bệnh đa sơ cứng,…) :

  • Xuất hiện những cơn nhức đầu đột ngột;
  • Mờ mắt nhìn sự vật không rõ.
  • Thính giác giảm;
  • Mất khả năng định hướng về không gian và thời gian;
  • Khó khăn trong việc nói; -tay chân thường xuyên run rẩy;
  • Mất thăng bằng cơ thể-muốn ngã.
  • Các đầu ngón chân, tay có cảm giác tê dại.
  • Tức ngực, nhịp tim thất thường…
  • Trở mình thấy lao đao, ngồi dậy khó khăn
  • Chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, nôn dữ dội, mở mắt ra thấy mọi vật quay cuồng đảo lộn…

Tùy theo nguyên nhân gây rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ chọn được hướng điều trị thích hợp. Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, trường hợp nặng có thể sẽ cần phẫu thuật hoặc điều trị nội khoa. Bên cạnh đó người bệnh cần luyện tập để cải thiện bệnh tình hoặc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đối với người bình thường.

Biện pháp phòng ngừa

Do đây không phải là bệnh mà chỉ là triệu chứng nên người mắc phải chính là người quyết định quá trình điều trị và phòng ngừa cho bản thân, thể hiện qua lối sống hàng ngày. Do vậy, giới chuyên khoa vẫn thường đưa ra những lời khuyên trong quá trình điều trị như:

  • Làm việc bằng mắt phải tuân theo luật 50/10, nghĩa là làm 50 phút phải nghỉ ngơi 10 phút. Đây cũng là lý do vì sao trong giáo dục người ta chia thời gian học bằng một tiết 45 phút.
  • Tập những môn thể dục thể thao có chấn động dưới gót chân.
  • Nên thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước.
  • Trong cuộc sống đừng quá cầu toàn mà nên cố gắng lạc quan trong mọi hoàn cảnh.

Phương pháp điều trị chứng chóng mặt ù tai

Các hoạt chất điều trị triệu chứng chóng mặt hay được sử dụng:  Acetyl – DL – leucine: 500mg (ống tiêm, viên nén). Thuốc có tác dụng tốt đối với tất cả các trường hợp chóng mặt do bất kỳ nguyên nhân nào. Tùy từng trường hợp cụ thể mà có thể dùng thuốc tiêm hoặc uống, thời gian điều trị tùy theo diễn biến lâm sàng. Chống chỉ định trong trường hợp quá mẫn với các thành phần của thuốc và trong trường hợp có thai.

Tình trạng ù tai hoa mắt chóng mặt buồn nôn không phải là hiếm gặp. Vậy đây là biểu hiện bệnh lý gì? Dưới đây là ý kiến của …

  • Metoclopramide HCL: 10mg (ống tiêm, viên nén). Thuốc được chỉ định khi bệnh nhân chóng mặt có kèm theo buồn nôn và nôn.
  • Meclozine: viên nén 25mg, thuốc có tác dụng giảm triệu chứng chóng mặt và phòng say tàu xe.
  • Bétahistine dichlorhydrate viên nén 8mg, 16mg. Thuốc có thể dùng kéo dài từ 2 – 3 tháng, tùy từng trường hợp. Chống chỉ định trong trường hợp quá mẫn với thành phần của thuốc, u tủy thượng thận, loét dạ dày – tá tràng tiến triển, phụ nữ có thai.
  • Trimetazidine chlorhydrate viên nén 35mg.  Tuy nhiên cần lưu ý, không nên dùng thuốc trong thời gian có thai và cho con bú.
  • Flunarizine: Thuốc được chỉ định trong điều trị nhức đầu Migraine và điều trị triệu chứng chóng mặt do các nguyên nhân khác. Chống chỉ định trong trường hợp bệnh nhân trầm cảm hoặc bệnh Parkinson. Không nên dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Các thuốc có tác dụng giãn mạch: ginkgo biloba viên nén 40mg; piracetam ống tiêm 3g hoặc viên nén 800mg.

Dẫn chất dihydroergotamin: được chỉ định trong trường hợp chóng mặt do hạ huyết áp tư thế hoặc nhức đầu Migraine. Chống chỉ định khi quá mẫn với thành phần của thuốc. Không nên dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Thuốc an thần kinh được sử dụng phối hợp trong vài ngày đầu để giảm triệu chứng lo lắng của bệnh nhân.

theo suckhoedoisong, baosuckhoe

tu khoa

  • chong mat u tai buon non
  • hoa mắt chóng mặt buồn nôn là bệnh gì
  • hoa mắt chóng mặt chân tay bủn rủn
  • hoa mắt chóng mặt chân tay run

Dầu lanh là gì, có tác dụng gì?

Dầu lanh là dầu chiết xuất từ hạt cây lanh có nguồn gốc Châu Âu giàu axit béo, omega-3 tác dụng phòng bệnh ung thư, mỡ máu, cholesterol cao, tốt cho người bệnh, trẻ nhỏ còi xương, kém ăn.

[adinserter block=”1″]

Dầu hạt lanh là gì?

Dầu hạt lanh được chiết xuất từ hạt cây lanh (Linum Usitatissimum) được trồng trong hơn 7000 năm qua. Cây lanh ban đầu được trồng đầu tiên ở châu Âu. Ngay nay, cây lanh được trồng ở rất nhiều nước, kể cả Việt Nam.

Sự thật uống nước đậu đen rang

Dầu hạt lanh chứa những thành phần gì?

Dầu hạt lanh rất giàu các hợp chất chữa bệnh, gồm các axit béo thiết yếu gồm omega-3 và omega-6 là những axit béo cần thiết cho sức khỏe. Hơn thế nữa, dầu hạt lanh còn chứa lượng axit béo Alpha-Linolenic Axit thiết yếu (ALA), mà cơ thể chuyển hóa thành axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Dầu hạt lanh cong có các vitamin, khoáng chất như B1, B2, C, E và carotene (một dạng của vitamin A), magiê, phốt pho, kali và canxi.

Dầu lanh là gì, có tác dụng gì?

Dầu lanh chữa bệnh gì, có tác dụng gì?

1/ Dầu hạt lanh chữa ung thư hiệu quả

Trong Liệu pháp điều trị ung thư thay thế, Ts. Johanna Budwig, người Đức đã xây dựng một chế độ ăn điều trị ung thư thành công cho nhiều bệnh nhân, trong đó sử dụng Dầu hạt lanh kết hợp với Pho-mai làm từ sữa đã gạn kem (Cottage Cheese). Hai loại này trộn đều và ăn hàng ngày sẽ giúp chống lại sự tiến triển của nhiều loại ung thư.

Các Lignan trong hạt lanh xuất hiện để đóng một vai trò trong việc bảo vệ chống lại ung thư vú, đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư da. Nghiên cứu thực hiện tại Đại học Toronto, Canada cho thấy rằng phụ nữ bị ung thư vú, không phụ thuộc vào mức độ xâm lấn ung thư, có thể được điều trị bằng dầu hạt lanh. Thật thú vị, lignans có thể bảo vệ chống lại hiệu quả các hiệu ứng khác nhau của sự lão hóa.

2/ Dầu hạt lanh giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh tim và kiểm soát tình trạng cao huyết áp

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu hạt lanh giúp giảm cholesterol nên giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dùng dầu hạt lanh cũng có thể bảo vệ chống lại các cơn đau thắt ngực (đau ngực) và cao huyết áp. Ngoài ra, một nghiên cứu năm năm thực hiện gần đây tại Simmons ở Boston Mỹ phát hiện thấy dầu hạt lanh có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa một cơn đau tim thứ hai. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao bằng cách ức chế các phản ứng viêm gây ra mảng bám làm xơ cứng động mạch và máu kèm lưu thông.

 3/ Dầu hạt lanh kháng viêm trong bệnh Gout, Lupus ban đỏ và viêm mô liên kế vú

Axit béo Omega-3 xuất hiện để hạn chế các phản ứng viêm kết có liên quan tới những bệnh này. Trong trường hợp của bệnh lupus ban đỏ, dầu hạt lanh không chỉ làm giảm viêm ở các khớp, da và thận mà còn làm giảm nồng độ cholesterol có thể bị cao do bệnh gây ra. Dùng dầu hạt lanh trong trường hợp bệnh bệnh gút có thể làm giảm các tình trạng sưng, đau khớp thường xuất hiện đột ngột và nặng do cơn gút cấp tính gây ra. Ngoài ra, khả năng của các axit béo omega-3 để thúc đẩy sự hấp thụ i-ốt (một khoáng chất thường được tìm thấy ở nồng độ thấp ở phụ nữ bị viêm mô liên kết vú (fibrocystic).

4/ Dầu hạt lanh kiểm soát táo bón, trĩ, rối loạn túi thừa và sỏi mật

Dầu hạt lanh xay có thể giúp phân di chuyển dễ dàng do đó làm giảm tình trạng táo bón, trĩ và bệnh rối loạn túi thừa. Dầu hạt lanh giúp tránh các viêm nhiễm đường ruột, ngăn ngừa sỏi mật tiến triển và thậm chí làm tan sỏi hiện có.

5/ Dầu hạt lanh giúp trị mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, cháy nắng và viêm da mãn tính.

Các axit béo thiết yếu trong dầu hạt lanh có tác dụng mạnh trong chữa các bệnh về da. Những mảng đỏ, ngứa của eczema vẩy nến và bệnh viêm da mãn thường phản ứng với hành động chống viêm của EFA và làm dịu da. Da bị cháy nắng có thể chữa lành nhanh hơn khi điều trị với dầu hạt lanh. Trong trường hợp mụn, các EFAs khuyến khích mỏng đi bã nhờn nhờn làm bịt kín lỗ chân lông.

6/ Dầu hạt lanh đem lại sức khỏe cho tóc và móng tay

Các axit béo omega-3 có nhiều trong dầu hạt lanh đã được hiển thị để đóng góp vào sự phát triển tóctóc trầm trọng hơn do bệnh vẩy nến hay eczema của da đầu có thể đáp ứng với những hành động của da làm sống lại và chống viêm của dầu hạt lanh là tốt. Tương tự như vậy, EFAs của dầu làm việc để nuôi dưỡng móng tay khô hoặc dễ gãy, ngăn không cho chúng nứt hoặc tách.

7/ Dầu hạt lanh giảm thiểu tổn thương thần kinh gây tê và ngứa ran cũng như các rối loạn khác

Các EFAs trong dầu hạt lanh giúp trong việc truyền các xung thần kinh, làm cho dầu có khả năng có giá trị trong điều trị của tê và ngứa ran. Hành động nuôi dưỡng thần kinh của dầu cũng có thể giúp đỡ trong việc điều trị bệnh Parkinson, một rối loạn thoái hóa của hệ thần kinh, và bảo vệ chống lại các tổn thương thần kinh liên quan với bệnh tiểu đường và bệnh đa xơ cứng.

8/ Dầu hạt lanh điều trị các triệu chứng mãn kinh, đau bụng kinh, vô sinh nữ và lạc nội mạc tử

Bởi vì các hormone cân bằng lignans và estrogen thực vật (phytoestrogen) giúp dầu hạt lanh ổn định tỷ lệ estrogen-progesterone một người phụ nữ, chúng có thể có những ảnh hưởng có lợi trên các chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm các cơn nóng bừng của phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Ngoài ra, các axit béo thiết yếu trong dầu hạt lanh đã được chứng minh để ngăn chặn sản xuất prostaglandin, hormone như các chất mà khi phát hành với số lượng dư thừa trong khi hành kinh, có thể gây chảy máu nặng kết hợp với lạc nội mạc tử.

9/ Dầu hạt lanh giúp chiến đấu vấn đề tiền liệt tuyến, vô sinh nam và bất lực

Các EFAs trong dầu hạt lanh có thể giúp ngăn ngừa chứng viêm sưng và tuyến tiền liệt, tuyến nhỏ nằm bên dưới bàng quang ở nam giới có xu hướng mở rộng với độ tuổi. Các triệu chứng của phì đại như vậy, chẳng hạn như cấp bách để đi tiểu, có thể làm giảm bớt hậu quả. Các EFAs cũng đóng một vai trò trong việc giữ tinh trùng khỏe mạnh, trong đó có thể có giá trị trong điều trị vô sinh nam, và họ có thể cải thiện lưu lượng máu đến dương vật, mang lại lợi ích cho những người bị liệt dương.

10/ Dầu hạt lanh điều trị các vấn đề về da và làm đẹp da

Chăm sóc da, tóc với dầu hạt lanh: Hạt lanh là những thành phần tự nhiên chăm sóc da rất giàu Omega -3, những axit béo thiết yếu rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho da. Có rất nhiều vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến và lý do gây ra chúng có thể bởi sự thiếu axit béo omega 3 thiết yếu. Như là một nguồn rất giàu các axit béo omega-3, hạt lanh là một món quà cho việc chăm sóc da tự nhiên từ thiên nhiên.

Để có làn da và tóc đẹp, ăn dầu hạt lanh và bôi trực tiếp dầu hạt lanh lên da, tóc để làm cho da mượt mà hơn và ít bị khô.

Tổng hợp danh mục các lợi ích của dầu hạt lanh

  • Chống lại các bệnh ung thư
  • Bệnh tim mạch: Hạ cholesterol và triglyceride trong máu thấp hơn, ngăn ngừa cục máu đông trong động mạch, cao huyết áp xơ vữa động mạch có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và huyết khối,
  • Viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp
  • Giảm các tác dụng phụ và ngăn chặn sự phát triển của nhiều loại ung thư.
  • Rút ngắn thời gian phục hồi cho cơ bắp bị mệt mỏi sau khi gắng sức.
  • Tăng sản xuất năng lượng của cơ thể nên tăng sức chịu đựng.
  • Tăng tốc độ chữa lành vết bầm tím và bong gân.
  • Giảm bớt giảm cân nặng ở những người mắc chứng béo phì.
  • Kích thích các tế bào chất béo màu nâu và làm tăng tỷ lệ trao đổi chất làm cho dễ dàng đốt cháy chất béo hơn.
  • Cải thiện sự hấp thu canxi.
  • Tăng cường ngón tay và móng chân.
  • Cải thiện thị lực và nhận thức về màu sắc, chống khô mắt
  • Cải thiện chức năng của gan.
  • Giảm một số trường hợp của bệnh hen suyễn.
  • Hiệu quả trong điều trị Eczema, vẩy nến, và gàu.
  • Giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.
  • Giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
  • Giảm bớt một số bệnh dị ứng.
  • Điều trị một số trường hợp trầm cảm.
  • Cải thiện chức năng tâm thần của nhiều tuổi, người về hưu.
  • Giảm một số triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ.
  • Các rối loạn viêm nhiễm
  • Bệnh Crohn và đại tràng
  • Chống táo bón
  • Giúp tóc mượt, khỏe mạnh, không rụng.
  • Thúc đẩy làn da khỏe mạnh.
  • Đóng một vai trò trong việc đốt cháy chất béo cơ thể.

tu khoa

  • dầu hạt lanh bán ở đâu
  • dầu hạt lanh giá bao nhiêu
  • dầu hạt lanh mua ở đâu hà nội
  • dầu hạt lanh hữu cơ

Trường đại học Griffith University ở Úc tại Gold Coast, bang Queensland

Đến với Griffith, sinh viên có thể lựa chọn ngành phù hợp nguyện vọng và khả năng. Sau khi tốt nghiệp, tìm được việc làm tốt. Griffith luôn cố gắng để đem đến cho bạn các dịch vụ tốt nhất với chi phí cạnh tranh hợp lý. Trường có môi trường học tập năng động, đa văn hoá với hơn 40.000 sinh viên đến từ 124 nước khác nhau trên thế giới. Là trường có nhiều giảng đường lớn, trang thiết bị hiện đại, đáp ứng đầy đủ mọi nhu cầu cho việc học tập của sinh viên.Trường đại học Griffith University ở Úc tại Gold Coast, bang Queensland hình 1

 

Phần 1: Về Griffith

Đại học Griffith tin tưởng vào những mục tiêu theo đuổi của trường, và tán dương những tiềm năng phi thường. Tầm nhìn của trường cam kết mang lại những chương trình nghiên cứu và học bổng vượt bậc có giá trị đóng góp cho xã hội. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp giảng dạy hơn 40 năm về trước, trường đã trở thành một trường đại học nghiên cứu chuyên sâu, toàn diện, thuộc top 3% các trường đại học trên toàn thế giới và nằm trong Top 50 Các trường Đại học dưới 50 năm thành lập hàng đầu thế giới của QS.

5 cơ sở của trường trải dài tại 3 thành phố chính ở khu vực Đông Nam Queensland, bao gồm BrisbaneGold Coast. Kể từ năm 2010, nhà trường đã đầu tu 320 triệu đô la vào dự án phát triển khu học xá, tạo nên nhiều không gian học tập và cơ sở hạ tầng hiện đại với tòa nhà thân thiện với môi trường đạt chuẩn 6 sao đầu tiên tại Úc.

Phần 2: Lựa chọn học tập

 

Các chương trình cấp bằng của Griffith đáp ứng nhu cầu luôn biến đổi của sinh viên, lĩnh vực và cộng đồng. Năm 1975, trường triển khai chương trình cấp bằng khoa học môi trường và Châu Á học đầu tiên ở Úc. Tại thời điểm đó, đây là những lĩnh vực học tập mang tính cách mạng; và ngày nay, chúng càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Chất lượng giảng dạy tuyệt vời

Con người chính là yếu tố làm nên sự phi thường của trường. Thông qua sức cống hiến không mệt mỏi, sự quả quyết và sức bật trong công việc, đội ngũ công nhân viên, giảng viên của trường Griffith đã phá bỏ được các rào cản và được thế giới công nhận. Griffith có những giảng viên đại học hàng đầu nước Úc.

 

Trường đại học Griffith University ở Úc tại Gold Coast, bang Queensland hình 2

 

Trường đào tạo trên 300 chương trình đại học, sau đại học và nghiên cứu trong các ngành khoa học sau:

Kinh doanh và Chính trị học
Tội phạm học và Luật
Giáo dục
Kỹ thuật và Công nghệ thông tin
Môi trường, Quy hoạch và Kiến trúc
Y tế
Nhân văn và Ngôn ngữ
Âm nhạc
Khoa học và Hàng không
Nghệ thuật Hình ảnh và Biểu diễn
Chuyển tiếp Tiếng Anh – Viện Anh ngữ Griffith (GELI) là một viện đào tạo Anh ngữ trực thuộc nhà trường, từng nhận được nhiều giải thưởng. Tại GELI, học viên có thể nâng cấp kĩ năng tiếng Anh để đảm bảo đủ điều kiện tham gia một chương trình đào tạo của Đại học Griffith, hay để đi làm, chứng minh năng lực tiếng hoặc đi du lịch.

Những chương trình Chuyển tiếp vào Griffith – Cao đẳng Griffith cung cấp cho sinh viên những lựa chọn gần nhất để vào thẳng một chương trình cấp bằng của Đại học Griffith. Các khóa học chất lượng cao của Cao đẳng Griffith tương đương với bậc đại học và được giảng dạy tại cơ sở của trường đại học.
Để có thêm thông tin, vui lòng ghé thăm trang Học tập của trường.

Phần 3: Vị trí

Năm cơ sở của Đại học Griffith nằm ở các địa điểm khác nhau thuộc vùng đông nam Queensland, từ những vùng rừng nguyên sơ cách trung tâm Brisbane một quãng xe đến những đô thị ven biển tiêu biểu nhất nước Úc.

 

Cơ sở Gold Coast (Bờ biển Vàng)

Cơ sở Gold Coast của Griffith là học xá lớn nhất trên 5 khu học xá và cũng là học xá gần bờ biển nhất. Sau giờ học, sinh viên có thể tàu điện đến bãi biển để học bài ở ngoài trời hoặc đi bơi.

 

Cơ sở South Bank (Bờ Nam)

Cách trung tâm Brisbane vài phút, nằm ngay trong lòng trung tâm văn hóa của thành phố là cơ sở Bờ Nam của Griffith với các tòa nhà của khoa Âm nhạc, Nghệ thuật, Phim ảnh và Sau đại học. Tòa nhà nào cũng chỉ cách dải công viên ven sông vài cây số, là vị trí hoàn hảo, mang lại cho sinh viên nguồn cảm hứng sáng tạo. Từ cơ sở Bờ Nam của Griffith, sinh viên có thể đi bộ đến Khu liên hợp Nghệ thuật biểu diễn Queensland, Phòng trưng bày Nghệ thuật hiện đại Queensland và Phòng tranh Queensland.

 

Cơ sở Mt Gravatt

Cơ sở trên Núi Gravatt nằm trong vùng rừng núi yên bình, với góc nhìn toàn cảnh xuống thành phố Brisbane và chỉ cách cơ sở Nathan một đoạn ngắn đi bộ, đi ô tô hoặc xe đạp. Trên Núi Gravatt có sân quần vợt tiêu chuẩn quốc tế và trung tâm thể thao dưới nước.

 

Cơ sở Nathan

Náu mình giữa rừng núi nguyên sơ, cách trung tâm thành phố Brisbane một quãng lái xe, khuôn viên hiện đại ở cơ sở đầu tiên này của trường có sự chung sống của các loài gấu koala, nhím echidna, chồn possum, sóc bay và 240 loài thực vật bản địa khác nhau. Tòa nhà mới nhất ở Nathan – Trung tâm mang tên Ngài Samuel Griffith – tiêu biểu cho trọng tâm của nhà trường về vấn đề bền vững. Là khu giảng dạy và nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này ở Úc, tòa nhà này đã được xếp hạng 6 sao xanh của Hội đồng Tòa nhà xanh.

 

Cơ sở Logan

 

Khu học xá cộng đồng của Griffith có tất cả các lợi thế của một đại học nổi tiếng quốc tế với sĩ số sinh viên không quy mô nhỏ. Các lớp học quy mô nhỏ giúp sinh viên Logan có thêm thời gian trao đổi một thầy một trò với giáo viên, đồng thời được tân hưởng các thiết bị cơ sở vật chất của Griffith.

 

Trường đại học Griffith University ở Úc tại Gold Coast, bang Queensland hình 3

Phần 4: Nghiên cứu

 

Nghiên cứu của trường vừa có tính táo bạo, độc đáo, vừa tạo ra nhiều tác động. Griffith đi đầu trong việc khám phá nghệ thuật đá cổ nhất thế giới ở Inđônêxia và đã phản biện lại những quan điểm thâm căn cố đế về sự tiến hóa nghệ thuật, trong khi đó, việc thử nghiệm trên người loại vắc-xin sốt rét có thể nói là đầu tiên trên thế giới tại Viện Glycomics của Griffith hứa hẹn sẽ cứu được nửa triệu sinh mạng mỗi năm trong tương lai.

 

Thông Tin Sơ Lược

 

  • Trên 27 viện và cơ sở nghiên cứu
  • Trên 1700 chuyên gia nghiên cứu
  • Trên 1800 học viên sau đại học và nghiên cứu sinh
  • Trên 200 triệu đô la đầu tư vào hạ tầng nghiên cứu mới nhất của Griffith
  • Trên 60 triệu đô la kinh phí nghiên cứu trong năm 2014
  • 88% các nhà nghiên cứu của Đại học Griffith được đánh giá đạt tiêu chuẩn quốc tế trở lên (Đánh giá chất lượng nghiên cứu Úc (ERA) 2012)

 

Những nét nổi bật

 

  • Năm 2014, Ban Di sản Nghệ thuật Địa điểm, Tiến hóa và Đá thuộc Khoa Nhân văn Griffith đã xác định nghệ thuật hang động ở vùng Maros phía nam Sulawesi, Inđônêxia có niên đại ít nhất 40.000 năm tuổi. Phát hiện này đã phản biện lại quan điểm thâm căn cố đế về nguồn gốc nghệ thuật và được vinh danh là một trong 10 đột phá khoa học hàng đầu trong năm theo tạp chí Khoa học (Science).
  • Griffith đạt năm kinh phí cao nhất do Hội đồng Nghiên cứu Y học và Y tế Quốc gia cấp, lên tới 11.1 triệu đô la, trong đó có kinh phí cấp cho 10 đề tài nghiên cứu, một suất fellowship cao cấp, một suất fellowship khởi nghiệp và kinh phí cấp cho Trung tâm Nghiên cứu Xuất sắc.
  • Cơ sở Nathan của Griffith có Ngân hàng Tự nhiên – đó là thư viện lưu giữ trên 200.000 sản phẩm chiết xuất thiên nhiên có thể sử dụng để bào chế thuốc điều trị các bệnh như sốt rét, bệnh ngủ gục châu Phi, ung thư, Parkinson, tâm thần phân liệt, đột quỵ, tắc mạch, lao, HIV và Alzheimer.
  • Vắc-xin sốt rét do Viện Glycomics Griffith điều chế hiện nay đang trong giai đoạn thử nghiệm trên người. Nếu kết quả thành công thì hứa hẹn tương lai sẽ giảm đáng kể con số 580.000 người tử vong mỗi năm do sốt rét.

 

Phần 5: Đời sống tại Griffith

 

Từ việc học một ngôn ngữ mới đến hoạch định nghề nghiệp, sinh viên quốc tế của trường đều nếm trải những thử thách mới mẻ và hấp dẫn trong mọi mặt cuộc sống. Trường tiên liệu được những gì bạn cần từ lúc nhập học cho đến khi tốt nghiệp, vì thế thời gian theo học ở Griffith không chỉ đem đến bạn một nền giáo dục giá trị mà còn giúp cuộc sống sinh viên của bạn thêm phong phú.

  • Tất cả các tân sinh viên quốc tế đều được bố trí đón miễn phí tại sân bay.
  • Các buổi Định hướng
  • Các cán bộ tư vấn sinh viên quốc tế là người liên hệ đầu tiên về mọi vấn đề hay thắc mắc mà bạn có thể gặp phải.
  • Hỗ trợ chỗ ở: trong trường, homestay hoặc ngoài trường.
  • Nếu tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai của bạn thì trường cung cấp dịch vụ học tiếng Anh miễn phí có tên EnglishHELP.
  • Griffith cung cấp một số học bổng, trên một số lĩnh vực cụ thể, cho sinh viên quốc tế.
  • Tham dự các Hội thảo học thuật thư viện miễn phí trong năm để được trợ giúp về nghiên cứu, kỹ năng học tập và kỹ năng máy tính.
  • Các buổi học với sự trợ giúp đồng đẳng (PASS) là các buổi học nhóm do sinh viên tự điều phối cho những môn khó.

 

 

Trường đại học Griffith University ở Úc tại Gold Coast, bang Queensland hình 4

Khi nhập học tại trường

 

Ăn uống: các tiệm cà phê trong trường phục vụ đồ ăn ngon với giá sinh viên. Có các món Hồi giáo ở các cơ sở Nathan, Núi Gravatt, Bờ biển Vàng và Bờ Nam.

Thể thao: giải phóng căng thẳng bài vở, bảo đảm sức khỏe và gặp gỡ mọi người  thông qua các hoạt động Thể thao Griffith. Thẻ hội viên giảm giá cho sinh viên có thể được áp dụng ở các cơ sở của trường như Trung tâm Quần vợt và Thể thao dưới nước trên Núi Gravatt, Trung tâm Thể hình ở Bờ biển Vàng và Nathan. Các cơ sở Nathan, Logan và Bờ biển Vàng còn có thi đấu thể thao giao hữu quanh năm.

Câu lạc bộ sinh viên: Griffith có trên 120 CLB văn hóa, tôn giáo, chính trị, giáo dục, thể thao, chuyên môn và sở thích đặc biệt. Còn có các hội sinh viên quốc tế thuộc các nước châu Phi, Bangladesh, Trung Quốc, châu Âu, Philippines, Ấn Độ, Inđônêxia, Iran, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ Latinh, Pakistan, Papua New Guinea, Sri LankaViệt Nam.

Tôn giáo: mỗi cơ sở của Griffith đều có khu cầu nguyện và giáo sĩ đa tín ngưỡng, những người có thể giúp giải đáp cho bạn về tín ngưỡng, những vấn đề làm bạn lo lắng và ý nghĩa cuộc sống.

Trường Danh dự Griffith là một chương trình ngoại khóa riêng của Đại học Griffith dành cho sinh viên đại học đạt thành tích cao. Thông qua Trường Danh dự, bạn được dự những buổi bồi dưỡng thường xuyên một thầy một trò; phối hợp với các giảng viên, các nhà nghiên cứu cũng như các sinh viên xuất sắc khác; và bạn được hỗ trợ để đi nước ngoài trải nghiệm.

 

Phần 6: Hỗ trợ nghề nghiệp

 

Tại Griffith, sinh viên sẽ được cung cấp một nền giáo dục tuyệt vời và khả năng sử dụng những kiến thức học được để góp phần tạo nên những thay đổi trọn đời, có ý nghĩa cho cộng đồng. Đại học Griffith đã được xếp hạng 5 sao tại Xếp hạng Sao của Các trường Đại học QS với hạng mục cơ hội việc làm cho sinh viên ra trường.

Griffith cung cấp nhiều dịch vụ để hỗ trợ sinh viên thành công và vượt trội, trong đó có:

Hướng nghiệp và Việc làm
Unitemps – giúp đỡ sinh viên tìm kiếm các cơ hội việc làm có trả lương.
Cơ hội thực tập: Chương trình Học Tích hợp Việc làm và Chương trình Liên kết Doanh nghiệp
Hướng dẫn Trực tuyến Toàn cầu
EnglishHELP
Nhân viên Griffith

 

Phần 7: Nộp hồ sơ

 

 Trường đại học Griffith University ở Úc tại Gold Coast, bang Queensland 1

Chọn chương trình học

Sinh viên có thể tìm kiếm các chương trình yêu thích thông qua công cụ tìm kiếm nghề và chương trình học cũng như kiểm tra điều kiện tiếng Anh và trình độ đầu vào.

Kiểm tra điều kiện tín chỉ hợp lệ

Nếu đã có bằng cấp hoặc kinh nghiệm làm việc trước đó, sinh viên có thể đạt điều kiện tín chỉ để vào học. Ứng viên có thể kiểm tra điều kiện tín chỉ ở đây.

Chuẩn bị các giấy tờ liên quan

Sinh viên phải chuẩn bị những giấy tờ bổ sung bao gồm:

bản sao có xác nhận các kết quả học tập (đã dịch sang tiếng Anh nếu cần)
bản sao có xác nhận kết quả thi tiếng Anh (nếu có) VÀ
nếu bạn dự tuyển vào chương trình âm nhạc hay nghệ thuật hình ảnh, có thể bạn cần phải nộp bộ sản phẩm/tác phẩm của mình, hoặc phải thử giọng (xem chi tiết từng chương trình)

Sinh viên được bảo trợ còn phải nộp các giấy tờ xác nhận:

người bảo trợ
chương trình nhận được bảo trợ
thời gian được bảo trợ
chi phí bao gồm như học phí và Bảo hiểm Y tế dành cho Sinh viên ngoại quốc
Nộp hồ sơ
Trực tuyến – Sinh viên phải làm theo từng bước đơn giản như hướng dẫn tại Làm thế nào để ứng tuyển. Sinh viên sẽ đăng tải hồ sơ bổ sung trực tuyến
Thông qua đại diện của Griffith – Sinh viên phải tìm kiếm một đại diện hay nhà cung cấp có đăng ký của trường ngay tại trong nước.

Hạn nộp hồ sơ

Sinh viên có thể ghé thăm trang web để nắm thông tin ngày đăng ký do nhà trường đề nghị.

Chấp nhận thư đề xuất

Khi hồ sơ của bạn được duyệt, bạn sẽ nhận được thư mời nhập học gồm các bước hướng dẫn cụ thể về:

Chấp nhận thư mời nhập học
Nộp tiền đặt cọc
Nộp các giấy tờ bổ sung

 

Đại học Griffith được coi là trường đại học sáng tạo nhất của Úc trong việc tổ chức, và là một trong những trường đại học có ảnh hưởng nhất trong khu vực Châu Á– Thái Bình Dương. Griffith là trường Úc đầu tiên ký với Liên hiệp quốc các nguyên tắc về trách nhiệm quản lí giáo dục, cũng là trường đại học của Úc đầu tiên cung cấp các bằng cấp về khoa học môi trường. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm bài viết.

 

 

Trường Đại học Griffith của úc tại bang Queensland

Đại học Griffith nằm trong Top 50 Các trường Đại học dưới 50 năm thành lập hàng đầu thế giới của QS. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp giảng dạy hơn 40 năm về trước, trường đã trở thành một trường đại học nghiên cứu chuyên sâu, toàn diện, thuộc top 3% các trường đại học trên toàn thế giới.

Griffith University

1. Vị trí

Năm cơ sở của Đại học Griffith nằm ở các địa điểm khác nhau thuộc vùng đông nam Queensland, từ những vùng rừng nguyên sơ cách trung tâm Brisbane một quãng xe đến những đô thị ven biển tiêu biểu nhất nước Úc.

Cơ sở Gold Coast (Bờ biển Vàng)

Cơ sở Gold Coast của Griffith là học xá lớn nhất trên 5 khu học xá và cũng là học xá gần bờ biển nhất. Sau giờ học, sinh viên có thể tàu điện đến bãi biển để học bài ở ngoài trời hoặc đi bơi.

Cơ sở South Bank (Bờ Nam)

Cách trung tâm Brisbane vài phút, nằm ngay trong lòng trung tâm văn hóa của thành phố là cơ sở Bờ Nam của Griffith với các tòa nhà của khoa Âm nhạc, Nghệ thuật, Phim ảnh và Sau đại học. Tòa nhà nào cũng chỉ cách dải công viên ven sông vài cây số, là vị trí hoàn hảo, mang lại cho sinh viên nguồn cảm hứng sáng tạo. Từ cơ sở Bờ Nam của Griffith, sinh viên có thể đi bộ đến Khu liên hợp Nghệ thuật biểu diễn Queensland, Phòng trưng bày Nghệ thuật hiện đại Queensland và Phòng tranh Queensland.

Cơ sở Mt Gravatt

Cơ sở trên Núi Gravatt nằm trong vùng rừng núi yên bình, với góc nhìn toàn cảnh xuống thành phố Brisbane và chỉ cách cơ sở Nathan một đoạn ngắn đi bộ, đi ô tô hoặc xe đạp. Trên Núi Gravatt có sân quần vợt tiêu chuẩn quốc tế và trung tâm thể thao dưới nước.

Cơ sở Nathan

Náu mình giữa rừng núi nguyên sơ, cách trung tâm thành phố Brisbane một quãng lái xe, khuôn viên hiện đại ở cơ sở đầu tiên này của trường có sự chung sống của các loài gấu koala, nhím echidna, chồn possum, sóc bay và 240 loài thực vật bản địa khác nhau. Tòa nhà mới nhất ở Nathan – Trung tâm mang tên Ngài Samuel Griffith – tiêu biểu cho trọng tâm của nhà trường về vấn đề bền vững. Là khu giảng dạy và nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này ở Úc, tòa nhà này đã được xếp hạng 6 sao xanh của Hội đồng Tòa nhà xanh.

Griffith University

Cơ sở Logan

Khu học xá cộng đồng của Griffith có tất cả các lợi thế của một đại học nổi tiếng quốc tế với sĩ số sinh viên không quy mô nhỏ. Các lớp học quy mô nhỏ giúp sinh viên Logan có thêm thời gian trao đổi một thầy một trò với giáo viên, đồng thời được tân hưởng các thiết bị cơ sở vật chất của Griffith.

2. Về Griffith

Đại học Griffith tin tưởng vào những mục tiêu theo đuổi của trường, và tán dương những tiềm năng phi thường. Tầm nhìn của trường cam kết mang lại những chương trình nghiên cứu và học bổng vượt bậc có giá trị đóng góp cho xã hội. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp giảng dạy hơn 40 năm về trước, trường đã trở thành một trường đại học nghiên cứu chuyên sâu, toàn diện, thuộc top 3% các trường đại học trên toàn thế giới và nằm trong Top 50 Các trường Đại học dưới 50 năm thành lập hàng đầu thế giới của QS.

5 cơ sở của trường trải dài tại 3 thành phố chính ở khu vực Đông Nam Queensland, bao gồm Brisbane và Gold Coast. Kể từ năm 2010, nhà trường đã đầu tu 320 triệu đô la vào dự án phát triển khu học xá, tạo nên nhiều không gian học tập và cơ sở hạ tầng hiện đại với tòa nhà thân thiện với môi trường đạt chuẩn 6 sao đầu tiên tại Úc.

3. Lựa chọn học tập

Các chương trình cấp bằng của Griffith đáp ứng nhu cầu luôn biến đổi của sinh viên, lĩnh vực và cộng đồng. Năm 1975, trường triển khai chương trình cấp bằng khoa học môi trường và Châu Á học đầu tiên ở Úc. Tại thời điểm đó, đây là những lĩnh vực học tập mang tính cách mạng; và ngày nay, chúng càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Chất lượng giảng dạy tuyệt vời

Con người chính là yếu tố làm nên sự phi thường của trường. Thông qua sức cống hiến không mệt mỏi, sự quả quyết và sức bật trong công việc, đội ngũ công nhân viên, giảng viên của trường Griffith đã phá bỏ được các rào cản và được thế giới công nhận. Griffith có những giảng viên đại học hàng đầu nước Úc.

Trường đào tạo trên 300 chương trình đại học, sau đại học và nghiên cứu trong các ngành khoa học sau:

  • Kinh doanh và Chính trị học
  • Tội phạm học và Luật
  • Giáo dục
  • Kỹ thuật và Công nghệ thông tin
  • Môi trường, Quy hoạch và Kiến trúc
  • Y tế
  • Nhân văn và Ngôn ngữ
  • Âm nhạc
  • Khoa học và Hàng không
  • Nghệ thuật Hình ảnh và Biểu diễn
  1. Chuyển tiếp Tiếng Anh – Viện Anh ngữ Griffith (GELI) là một viện đào tạo Anh ngữ trực thuộc nhà trường, từng nhận được nhiều giải thưởng. Tại GELI, học viên có thể nâng cấp kĩ năng tiếng Anh để đảm bảo đủ điều kiện tham gia một chương trình đào tạo của Đại học Griffith, hay để đi làm, chứng minh năng lực tiếng hoặc đi du lịch.
  2. Những chương trình Chuyển tiếp vào Griffith – Cao đẳng Griffith cung cấp cho sinh viên những lựa chọn gần nhất để vào thẳng một chương trình cấp bằng của Đại học Griffith. Các khóa học chất lượng cao của Cao đẳng Griffith tương đương với bậc đại học và được giảng dạy tại cơ sở của trường đại học.

4. Nghiên cứu

Nghiên cứu của trường vừa có tính táo bạo, độc đáo, vừa tạo ra nhiều tác động. Griffith đi đầu trong việc khám phá nghệ thuật đá cổ nhất thế giới ở Inđônêxia và đã phản biện lại những quan điểm thâm căn cố đế về sự tiến hóa nghệ thuật, trong khi đó, việc thử nghiệm trên người loại vắc-xin sốt rét có thể nói là đầu tiên trên thế giới tại Viện Glycomics của Griffith hứa hẹn sẽ cứu được nửa triệu sinh mạng mỗi năm trong tương lai.

Griffith University

Thông Tin Sơ Lược

  • Trên 27 viện và cơ sở nghiên cứu
  • Trên 1700 chuyên gia nghiên cứu
  • Trên 1800 học viên sau đại học và nghiên cứu sinh
  • Trên 200 triệu đô la đầu tư vào hạ tầng nghiên cứu mới nhất của Griffith
  • Trên 60 triệu đô la kinh phí nghiên cứu trong năm 2014
  • 88% các nhà nghiên cứu của Đại học Griffith được đánh giá đạt tiêu chuẩn quốc tế trở lên (Đánh giá chất lượng nghiên cứu Úc (ERA) 2012)

Những nét nổi bật

  • Năm 2014, Ban Di sản Nghệ thuật Địa điểm, Tiến hóa và Đá thuộc Khoa Nhân văn Griffith đã xác định nghệ thuật hang động ở vùng Maros phía nam Sulawesi, Inđônêxia có niên đại ít nhất 40.000 năm tuổi. Phát hiện này đã phản biện lại quan điểm thâm căn cố đế về nguồn gốc nghệ thuật và được vinh danh là một trong 10 đột phá khoa học hàng đầu trong năm theo tạp chí Khoa học (Science).
  • Griffith đạt năm kinh phí cao nhất do Hội đồng Nghiên cứu Y học và Y tế Quốc gia cấp, lên tới 11.1 triệu đô la, trong đó có kinh phí cấp cho 10 đề tài nghiên cứu, một suất fellowship cao cấp, một suất fellowship khởi nghiệp và kinh phí cấp cho Trung tâm Nghiên cứu Xuất sắc.
  • Cơ sở Nathan của Griffith có Ngân hàng Tự nhiên – đó là thư viện lưu giữ trên 200.000 sản phẩm chiết xuất thiên nhiên có thể sử dụng để bào chế thuốc điều trị các bệnh như sốt rét, bệnh ngủ gục châu Phi, ung thư, Parkinson, tâm thần phân liệt, đột quỵ, tắc mạch, lao, HIV và Alzheimer.
  • Vắc-xin sốt rét do Viện Glycomics Griffith điều chế hiện nay đang trong giai đoạn thử nghiệm trên người. Nếu kết quả thành công thì hứa hẹn tương lai sẽ giảm đáng kể con số 580.000 người tử vong mỗi năm do sốt rét.

5. Đời sống tại Griffith

Từ việc học một ngôn ngữ mới đến hoạch định nghề nghiệp, sinh viên quốc tế của trường đều nếm trải những thử thách mới mẻ và hấp dẫn trong mọi mặt cuộc sống. Trường tiên liệu được những gì bạn cần từ lúc nhập học cho đến khi tốt nghiệp, vì thế thời gian theo học ở Griffith không chỉ đem đến bạn một nền giáo dục giá trị mà còn giúp cuộc sống sinh viên của bạn thêm phong phú.

Griffith University

  • Tất cả các tân sinh viên quốc tế đều được bố trí đón miễn phí tại sân bay.
  • Các buổi Định hướng
  • Các cán bộ tư vấn sinh viên quốc tế là người liên hệ đầu tiên về mọi vấn đề hay thắc mắc mà bạn có thể gặp phải.
  • Hỗ trợ chỗ ở: trong trường, homestay hoặc ngoài trường.
  • Nếu tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai của bạn thì trường cung cấp dịch vụ học tiếng Anh miễn phí có tên EnglishHELP.
  • Chương trình học bổng: Griffith cung cấp một số học bổng, trên một số lĩnh vực cụ thể, cho sinh viên quốc tế.
  • Tham dự các Hội thảo học thuật thư viện miễn phí trong năm để được trợ giúp về nghiên cứu, kỹ năng học tập và kỹ năng máy tính.
  • Các buổi học với sự trợ giúp đồng đẳng (PASS) là các buổi học nhóm do sinh viên tự điều phối cho những môn khó.

Khi nhập học tại trường

Ăn uống: các tiệm cà phê trong trường phục vụ đồ ăn ngon với giá sinh viên. Có các món Hồi giáo ở các cơ sở Nathan, Núi Gravatt, Bờ biển Vàng và Bờ Nam.

Thể thao: giải phóng căng thẳng bài vở, bảo đảm sức khỏe và gặp gỡ mọi người  thông qua các hoạt động Thể thao Griffith. Thẻ hội viên giảm giá cho sinh viên có thể được áp dụng ở các cơ sở của trường như Trung tâm Quần vợt và Thể thao dưới nước trên Núi Gravatt, Trung tâm Thể hình ở Bờ biển Vàng và Nathan. Các cơ sở Nathan, Logan và Bờ biển Vàng còn có thi đấu thể thao giao hữu quanh năm.

Câu lạc bộ sinh viên: Griffith có trên 120 CLB văn hóa, tôn giáo, chính trị, giáo dục, thể thao, chuyên môn và sở thích đặc biệt. Còn có các hội sinh viên quốc tế thuộc các nước châu Phi, Bangladesh, Trung Quốc, châu Âu, Philippines, Ấn Độ, Inđônêxia, Iran, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ Latinh, Pakistan, Papua New Guinea, Sri LankaViệt Nam.

Tôn giáo: mỗi cơ sở của Griffith đều có khu cầu nguyện và giáo sĩ đa tín ngưỡng, những người có thể giúp giải đáp cho bạn về tín ngưỡng, những vấn đề làm bạn lo lắng và ý nghĩa cuộc sống.

Griffith University

Trường Danh dự Griffith là một chương trình ngoại khóa riêng của Đại học Griffith dành cho sinh viên đại học đạt thành tích cao. Thông qua Trường Danh dự, bạn được dự những buổi bồi dưỡng thường xuyên một thầy một trò; phối hợp với các giảng viên, các nhà nghiên cứu cũng như các sinh viên xuất sắc khác; và bạn được hỗ trợ để đi nước ngoài trải nghiệm.

6. Hỗ trợ nghề nghiệp

Tại Griffith, sinh viên sẽ được cung cấp một nền giáo dục tuyệt vời và khả năng sử dụng những kiến thức học được để góp phần tạo nên những thay đổi trọn đời, có ý nghĩa cho cộng đồng. Đại học Griffith đã được xếp hạng 5 sao tại Xếp hạng Sao của Các trường Đại học QS với hạng mục cơ hội việc làm cho sinh viên ra trường.

Griffith cung cấp nhiều dịch vụ để hỗ trợ sinh viên thành công và vượt trội, trong đó có:

  • Hướng nghiệp và Việc làm
  • Unitemps – giúp đỡ sinh viên tìm kiếm các cơ hội việc làm có trả lương.
  • Cơ hội thực tập: Chương trình Học Tích hợp Việc làm và Chương trình Liên kết Doanh nghiệp
  • Hướng dẫn Trực tuyến Toàn cầu
  • EnglishHELP
  • Nhân viên Griffith
  • Tư vấn viên cho sinh viên quốc tế

7. Nộp hồ sơ

  • Chọn chương trình học

Sinh viên có thể tìm kiếm các chương trình yêu thích thông qua công cụ tìm kiếm nghề và chương trình học cũng như kiểm tra điều kiện tiếng Anh và trình độ đầu vào.

Griffith University

  • Kiểm tra điều kiện tín chỉ hợp lệ

Nếu đã có bằng cấp hoặc kinh nghiệm làm việc trước đó, sinh viên có thể đạt điều kiện tín chỉ để vào học. Ứng viên có thể kiểm tra điều kiện tín chỉ ở đây.

  • Chuẩn bị các giấy tờ liên quan

Sinh viên phải chuẩn bị những giấy tờ bổ sung bao gồm:

queensland

  1. bản sao có xác nhận các kết quả học tập (đã dịch sang tiếng Anh nếu cần)
  2. bản sao có xác nhận kết quả thi tiếng Anh (nếu có) VÀ
  3. nếu bạn dự tuyển vào chương trình âm nhạc hay nghệ thuật hình ảnh, có thể bạn cần phải nộp bộ sản phẩm/tác phẩm của mình, hoặc phải thử giọng (xem chi tiết từng chương trình)

Sinh viên được bảo trợ còn phải nộp các giấy tờ xác nhận:

  1. người bảo trợ
  2. chương trình nhận được bảo trợ
  3. thời gian được bảo trợ
  4. chi phí bao gồm như học phí và Bảo hiểm Y tế dành cho Sinh viên ngoại quốc

Griffith University

  • Nộp hồ sơ
  1. Trực tuyến – Sinh viên phải làm theo từng bước đơn giản như hướng dẫn tại Làm thế nào để ứng tuyển. Sinh viên sẽ đăng tải hồ sơ bổ sung trực tuyến
  2. Thông qua đại diện của Griffith – Sinh viên phải tìm kiếm một đại diện hay nhà cung cấp có đăng ký của trường ngay tại trong nước.

 Hạn nộp hồ sơ

Sinh viên có thể ghé thăm trang web để nắm thông tin ngày đăng ký do nhà trường đề nghị.

  • Chấp nhận thư đề xuất

Khi hồ sơ của bạn được duyệt, bạn sẽ nhận được thư mời nhập học gồm các bước hướng dẫn cụ thể về:

  1. chấp nhận thư mời nhập học
  2. nộp tiền đặt cọc
  3. nộp các giấy tờ bổ sung

8. Kết

Đại học Griffith cam kết mang lại những chương trình nghiên cứu và học bổng vượt bậc cũng như tin tưởng vào tiềm năng phi thường của mọi sinh viên. Cơ sở vật chất hiện đại tối tân là một điểm mạnh của đại học Griffith. Bằng cấp được công nhận trên quốc tế. Sinh viên khi tốt nghiệp sẽ không lo lắng nhiều về cơ hội việc làm trong tương lai.

Trường Đại học Griffith – Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc

Đại học Griffith tin tưởng vào những mục tiêu theo đuổi của trường, và tán dương những tiềm năng phi thường. Tầm nhìn của trường Griffith University cam kết mang lại những chương trình nghiên cứu và học bổng vượt bậc có giá trị đóng góp cho xã hội. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp giảng dạy hơn 40 năm về trước, trường đã trở thành một trường đại học nghiên cứu chuyên sâu, toàn diện, thuộc top 3% các trường đại học trên toàn thế giới và nằm trong Top 50 Các trường Đại học dưới 50 năm thành lập hàng đầu thế giới của QS.Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 1

5 cơ sở của trường trải dài tại 3 thành phố chính ở khu vực Đông Nam Queensland, bao gồm BrisbaneGold Coast. Kể từ năm 2010, nhà trường đã đầu tu 320 triệu đô la vào dự án phát triển khu học xá, tạo nên nhiều không gian học tập và cơ sở hạ tầng hiện đại với tòa nhà thân thiện với môi trường đạt chuẩn 6 sao đầu tiên tại Úc.

Chương trình học của Trường Đại học Griffith

Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 2

Các chương trình cấp bằng của Griffith đáp ứng nhu cầu luôn biến đổi của sinh viên, lĩnh vực và cộng đồng. Năm 1975, trường triển khai chương trình cấp bằng khoa học môi trường và Châu Á học đầu tiên ở Úc. Tại thời điểm đó, đây là những lĩnh vực học tập mang tính cách mạng; và ngày nay, chúng càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Chất lượng giảng dạy tuyệt vời

Con người chính là yếu tố làm nên sự phi thường của trường. Thông qua sức cống hiến không mệt mỏi, sự quả quyết và sức bật trong công việc, đội ngũ công nhân viên, giảng viên của trường Griffith đã phá bỏ được các rào cản và được thế giới công nhận. Griffith có những giảng viên đại học hàng đầu nước Úc.

Trường đào tạo trên 300 chương trình đại học, sau đại học và nghiên cứu trong các ngành khoa học sau:

  • Kinh doanh và Chính trị học
  • Tội phạm học và Luật
  • Giáo dục
  • Kỹ thuật và Công nghệ thông tin
  • Môi trường, Quy hoạch và Kiến trúc
  • Y tế
  • Nhân văn và Ngôn ngữ
  • Âm nhạc
  • Khoa học và Hàng không
  • Nghệ thuật Hình ảnh và Biểu diễn

Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 6

  1. Chuyển tiếp Tiếng Anh – Viện Anh ngữ Griffith (GELI) là một viện đào tạo Anh ngữ trực thuộc nhà trường, từng nhận được nhiều giải thưởng. Tại GELI, học viên có thể nâng cấp kĩ năng tiếng Anh để đảm bảo đủ điều kiện tham gia một chương trình đào tạo của Đại học Griffith, hay để đi làm, chứng minh năng lực tiếng hoặc đi du lịch.
  2. Những chương trình Chuyển tiếp vào Griffith – Cao đẳng Griffith cung cấp cho sinh viên những lựa chọn gần nhất để vào thẳng một chương trình cấp bằng của Đại học Griffith. Các khóa học chất lượng cao của Cao đẳng Griffith tương đương với bậc đại học và được giảng dạy tại cơ sở của trường đại học

Vị trí địa lý

Năm cơ sở của Đại học Griffith nằm ở các địa điểm khác nhau thuộc vùng đông nam Queensland, từ những vùng rừng nguyên sơ cách trung tâm Brisbane một quãng xe đến những đô thị ven biển tiêu biểu nhất nước Úc.
Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 7

Cơ sở Gold Coast (Bờ biển Vàng)

Cơ sở Gold Coast của Griffith là học xá lớn nhất trên 5 khu học xá và cũng là học xá gần bờ biển nhất. Sau giờ học, sinh viên có thể tàu điện đến bãi biển để học bài ở ngoài trời hoặc đi bơi.

Cơ sở South Bank (Bờ Nam)

Cách trung tâm Brisbane vài phút, nằm ngay trong lòng trung tâm văn hóa của thành phố là cơ sở Bờ Nam của Griffith với các tòa nhà của khoa Âm nhạc, Nghệ thuật, Phim ảnh và Sau đại học. Tòa nhà nào cũng chỉ cách dải công viên ven sông vài cây số, là vị trí hoàn hảo, mang lại cho sinh viên nguồn cảm hứng sáng tạo. Từ cơ sở Bờ Nam của Griffith, sinh viên có thể đi bộ đến Khu liên hợp Nghệ thuật biểu diễn Queensland, Phòng trưng bày Nghệ thuật hiện đại Queensland và Phòng tranh Queensland.

Cơ sở Mt Gravatt

Cơ sở trên Núi Gravatt nằm trong vùng rừng núi yên bình, với góc nhìn toàn cảnh xuống thành phố Brisbane và chỉ cách cơ sở Nathan một đoạn ngắn đi bộ, đi ô tô hoặc xe đạp. Trên Núi Gravatt có sân quần vợt tiêu chuẩn quốc tế và trung tâm thể thao dưới nước.

Cơ sở Nathan

Náu mình giữa rừng núi nguyên sơ, cách trung tâm thành phố Brisbane một quãng lái xe, khuôn viên hiện đại ở cơ sở đầu tiên này của trường có sự chung sống của các loài gấu koala, nhím echidna, chồn possum, sóc bay và 240 loài thực vật bản địa khác nhau. Tòa nhà mới nhất ở Nathan – Trung tâm mang tên Ngài Samuel Griffith – tiêu biểu cho trọng tâm của nhà trường về vấn đề bền vững. Là khu giảng dạy và nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này ở Úc, tòa nhà này đã được xếp hạng 6 sao xanh của Hội đồng Tòa nhà xanh.

Cơ sở Logan

Khu học xá cộng đồng của Griffith có tất cả các lợi thế của một đại học nổi tiếng quốc tế với sĩ số sinh viên không quy mô nhỏ. Các lớp học quy mô nhỏ giúp sinh viên Logan có thêm thời gian trao đổi một thầy một trò với giáo viên, đồng thời được tân hưởng các thiết bị cơ sở vật chất của Griffith.

Nghiên cứu và học tập

Nghiên cứu của trường vừa có tính táo bạo, độc đáo, vừa tạo ra nhiều tác động. Griffith đi đầu trong việc khám phá nghệ thuật đá cổ nhất thế giới ở Inđônêxia và đã phản biện lại những quan điểm thâm căn cố đế về sự tiến hóa nghệ thuật, trong khi đó, việc thử nghiệm trên người loại vắc-xin sốt rét có thể nói là đầu tiên trên thế giới tại Viện Glycomics của Griffith hứa hẹn sẽ cứu được nửa triệu sinh mạng mỗi năm trong tương lai.

Thông Tin Sơ Lược

  • Trên 27 viện và cơ sở nghiên cứu
  • Trên 1700 chuyên gia nghiên cứu
  • Trên 1800 học viên sau đại học và nghiên cứu sinh
  • Trên 200 triệu đô la đầu tư vào hạ tầng nghiên cứu mới nhất của Griffith
  • Trên 60 triệu đô la kinh phí nghiên cứu trong năm 2014
  • 88% các nhà nghiên cứu của Đại học Griffith được đánh giá đạt tiêu chuẩn quốc tế trở lên (Đánh giá chất lượng nghiên cứu Úc (ERA) 2012)

Những nét nổi bật

  • Năm 2014, Ban Di sản Nghệ thuật Địa điểm, Tiến hóa và Đá thuộc Khoa Nhân văn Griffith đã xác định nghệ thuật hang động ở vùng Maros phía nam Sulawesi, Inđônêxia có niên đại ít nhất 40.000 năm tuổi. Phát hiện này đã phản biện lại quan điểm thâm căn cố đế về nguồn gốc nghệ thuật và được vinh danh là một trong 10 đột phá khoa học hàng đầu trong năm theo tạp chí Khoa học (Science).
  • Griffith đạt năm kinh phí cao nhất do Hội đồng Nghiên cứu Y học và Y tế Quốc gia cấp, lên tới 11.1 triệu đô la, trong đó có kinh phí cấp cho 10 đề tài nghiên cứu, một suất fellowship cao cấp, một suất fellowship khởi nghiệp và kinh phí cấp cho Trung tâm Nghiên cứu Xuất sắc.
  • Cơ sở Nathan của Griffith có Ngân hàng Tự nhiên – đó là thư viện lưu giữ trên 200.000 sản phẩm chiết xuất thiên nhiên có thể sử dụng để bào chế thuốc điều trị các bệnh như sốt rét, bệnh ngủ gục châu Phi, ung thư, Parkinson, tâm thần phân liệt, đột quỵ, tắc mạch, lao, HIV và Alzheimer.
  • Vắc-xin sốt rét do Viện Glycomics Griffith điều chế hiện nay đang trong giai đoạn thử nghiệm trên người. Nếu kết quả thành công thì hứa hẹn tương lai sẽ giảm đáng kể con số 580.000 người tử vong mỗi năm do sốt rét.

Đời sống sinh viên tại Griffith

Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 3

Từ việc học một ngôn ngữ mới đến hoạch định nghề nghiệp, sinh viên quốc tế của trường đều nếm trải những thử thách mới mẻ và hấp dẫn trong mọi mặt cuộc sống. Trường tiên liệu được những gì bạn cần từ lúc nhập học cho đến khi tốt nghiệp, vì thế thời gian theo học ở Griffith không chỉ đem đến bạn một nền giáo dục giá trị mà còn giúp cuộc sống sinh viên của bạn thêm phong phú.

  • Tất cả các tân sinh viên quốc tế đều được bố trí đón miễn phí tại sân bay.
  • Các buổi Định hướng
  • Các cán bộ tư vấn sinh viên quốc tế là người liên hệ đầu tiên về mọi vấn đề hay thắc mắc mà bạn có thể gặp phải.
  • Hỗ trợ chỗ ở: trong trường, homestay hoặc ngoài trường.
  • Nếu tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai của bạn thì trường cung cấp dịch vụ học tiếng Anh miễn phí có tên EnglishHELP.
  • Chương trình học bổng: Griffith cung cấp một số học bổng, trên một số lĩnh vực cụ thể, cho sinh viên quốc tế.
  • Tham dự các Hội thảo học thuật thư viện miễn phí trong năm để được trợ giúp về nghiên cứu, kỹ năng học tập và kỹ năng máy tính.
  • Các buổi học với sự trợ giúp đồng đẳng (PASS) là các buổi học nhóm do sinh viên tự điều phối cho những môn khó.

Khi nhập học tại trường

Ăn uống: các tiệm cà phê trong trường phục vụ đồ ăn ngon với giá sinh viên. Có các món Hồi giáo ở các cơ sở Nathan, Núi Gravatt, Bờ biển Vàng và Bờ Nam.

Thể thao: giải phóng căng thẳng bài vở, bảo đảm sức khỏe và gặp gỡ mọi người  thông qua các hoạt động Thể thao Griffith. Thẻ hội viên giảm giá cho sinh viên có thể được áp dụng ở các cơ sở của trường như Trung tâm Quần vợt và Thể thao dưới nước trên Núi Gravatt, Trung tâm Thể hình ở Bờ biển Vàng và Nathan. Các cơ sở Nathan, Logan và Bờ biển Vàng còn có thi đấu thể thao giao hữu quanh năm.
Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 8

Câu lạc bộ sinh viên: Griffith có trên 120 CLB văn hóa, tôn giáo, chính trị, giáo dục, thể thao, chuyên môn và sở thích đặc biệt. Còn có các hội sinh viên quốc tế thuộc các nước châu Phi, Bangladesh, Trung Quốc, châu Âu, Philippines, Ấn Độ, Inđônêxia, Iran, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ Latinh, Pakistan, Papua New Guinea, Sri LankaViệt Nam.

Tôn giáo: mỗi cơ sở của Griffith đều có khu cầu nguyện và giáo sĩ đa tín ngưỡng, những người có thể giúp giải đáp cho bạn về tín ngưỡng, những vấn đề làm bạn lo lắng và ý nghĩa cuộc sống.
Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 4

Trường Danh dự Griffith là một chương trình ngoại khóa riêng của Đại học Griffith dành cho sinh viên đại học đạt thành tích cao. Thông qua Trường Danh dự, bạn được dự những buổi bồi dưỡng thường xuyên một thầy một trò; phối hợp với các giảng viên, các nhà nghiên cứu cũng như các sinh viên xuất sắc khác; và bạn được hỗ trợ để đi nước ngoài trải nghiệm.

Hỗ trợ nghề nghiệp sau khi học xong

Tại Griffith, sinh viên sẽ được cung cấp một nền giáo dục tuyệt vời và khả năng sử dụng những kiến thức học được để góp phần tạo nên những thay đổi trọn đời, có ý nghĩa cho cộng đồng. Đại học Griffith đã được xếp hạng 5 sao tại Xếp hạng Sao của Các trường Đại học QS với hạng mục cơ hội việc làm cho sinh viên ra trường.

Nộp hồ sơ du học Úc trường Griffith

Trường Đại học Griffith - Griffith University chuyên ngành nghiên cứu ở Úc phần 5

  • Chọn chương trình học

Sinh viên có thể tìm kiếm các chương trình yêu thích thông qua công cụ tìm kiếm nghề và chương trình học cũng như kiểm tra điều kiện tiếng Anh và trình độ đầu vào.

  • Kiểm tra điều kiện tín chỉ hợp lệ

Nếu đã có bằng cấp hoặc kinh nghiệm làm việc trước đó, sinh viên có thể đạt điều kiện tín chỉ để vào học. Ứng viên có thể kiểm tra điều kiện tín chỉ ở đây.

  • Chuẩn bị các giấy tờ liên quan

Sinh viên phải chuẩn bị những giấy tờ bổ sung bao gồm:

  1. bản sao có xác nhận các kết quả học tập (đã dịch sang tiếng Anh nếu cần)
  2. bản sao có xác nhận kết quả thi tiếng Anh (nếu có) VÀ
  3. nếu bạn dự tuyển vào chương trình âm nhạc hay nghệ thuật hình ảnh, có thể bạn cần phải nộp bộ sản phẩm/tác phẩm của mình, hoặc phải thử giọng (xem chi tiết từng chương trình)

Sinh viên được bảo trợ còn phải nộp các giấy tờ xác nhận:

  1. người bảo trợ
  2. chương trình nhận được bảo trợ
  3. thời gian được bảo trợ
  4. chi phí bao gồm như học phí và Bảo hiểm Y tế dành cho Sinh viên ngoại quốc
  • Nộp hồ sơ
  1. Trực tuyến – Sinh viên phải làm theo từng bước đơn giản như hướng dẫn tại Làm thế nào để ứng tuyển. Sinh viên sẽ đăng tải hồ sơ bổ sung trực tuyến
  2. Thông qua đại diện của Griffith – Sinh viên phải tìm kiếm một đại diện hay nhà cung cấp có đăng ký của trường ngay tại trong nước.

 Hạn nộp hồ sơ

Sinh viên có thể ghé thăm trang web để nắm thông tin ngày đăng ký do nhà trường đề nghị.

  • Chấp nhận thư đề xuất

Khi hồ sơ của bạn được duyệt, bạn sẽ nhận được thư mời nhập học gồm các bước hướng dẫn cụ thể về:

  1. chấp nhận thư mời nhập học
  2. nộp tiền đặt cọc
  3. nộp các giấy tờ bổ sung

Trường Đại học Griffith University của Úc tại bang Queensland

Thành lập năm 1975, Griffith University là một trong những trường đại học năng động và hiện đại nhất ở Úc, đồng thời có sức ảnh hưởng lớn đến khu vực châu Á – Thái Bình Dương. Vì vậy, mỗi năm Griffith University thu hút sự quan tâm của hàng nghìn sinh viên trong nước và quốc tế đến đăng ký học tập.

  • Phần 1: Tổng quan

Đại học Griffith tin tưởng vào những mục tiêu theo đuổi của trường, và tán dương những tiềm năng phi thường. Tầm nhìn của trường cam kết mang lại những chương trình nghiên cứu và học bổng vượt bậc có giá trị đóng góp cho xã hội. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp giảng dạy hơn 40 năm về trước, trường đã trở thành một trường đại học nghiên cứu chuyên sâu, toàn diện, thuộc top 3% các trường đại học trên toàn thế giới và nằm trong Top 50 Các trường Đại học dưới 50 năm thành lập hàng đầu thế giới của QS.

Griffith University hình 1

5 cơ sở của trường trải dài tại 3 thành phố chính ở khu vực Đông Nam Queensland, bao gồm BrisbaneGold Coast. Kể từ năm 2010, nhà trường đã đầu tu 320 triệu đô la vào dự án phát triển khu học xá, tạo nên nhiều không gian học tập và cơ sở hạ tầng hiện đại với tòa nhà thân thiện với môi trường đạt chuẩn 6 sao đầu tiên tại Úc.

  • Phần 2: Lựa chọn học tập

Các chương trình cấp bằng của Griffith đáp ứng nhu cầu luôn biến đổi của sinh viên, lĩnh vực và cộng đồng. Năm 1975, trường triển khai chương trình cấp bằng khoa học môi trường và Châu Á học đầu tiên ở Úc. Tại thời điểm đó, đây là những lĩnh vực học tập mang tính cách mạng; và ngày nay, chúng càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Chất lượng giảng dạy tuyệt vời

Con người chính là yếu tố làm nên sự phi thường của trường. Thông qua sức cống hiến không mệt mỏi, sự quả quyết và sức bật trong công việc, đội ngũ công nhân viên, giảng viên của trường Griffith đã phá bỏ được các rào cản và được thế giới công nhận. Griffith có những giảng viên đại học hàng đầu nước Úc.

Griffith University hình 2

Trường đào tạo trên 300 chương trình đại học, sau đại học và nghiên cứu trong các ngành khoa học sau:

  • Kinh doanh và Chính trị học
  • Tội phạm học và Luật
  • Giáo dục
  • Kỹ thuật và Công nghệ thông tin
  • Môi trường, Quy hoạch và Kiến trúc
  • Y tế
  • Nhân văn và Ngôn ngữ
  • Âm nhạc
  • Khoa học và Hàng không
  • Nghệ thuật Hình ảnh và Biểu diễn

Chuyển tiếp Tiếng Anh – Viện Anh ngữ Griffith (GELI) là một viện đào tạo Anh ngữ trực thuộc nhà trường, từng nhận được nhiều giải thưởng. Tại GELI, học viên có thể nâng cấp kĩ năng tiếng Anh để đảm bảo đủ điều kiện tham gia một chương trình đào tạo của Đại học Griffith, hay để đi làm, chứng minh năng lực tiếng hoặc đi du lịch.

Những chương trình Chuyển tiếp vào Griffith – Cao đẳng Griffith cung cấp cho sinh viên những lựa chọn gần nhất để vào thẳng một chương trình cấp bằng của Đại học Griffith. Các khóa học chất lượng cao của Cao đẳng Griffith tương đương với bậc đại học và được giảng dạy tại cơ sở của trường đại học.

  • Phần 3: Vị trí

Năm cơ sở của Đại học Griffith nằm ở các địa điểm khác nhau thuộc vùng đông nam Queensland, từ những vùng rừng nguyên sơ cách trung tâm Brisbane một quãng xe đến những đô thị ven biển tiêu biểu nhất nước Úc.

Griffith University hình 3

Cơ sở Gold Coast (Bờ biển Vàng)

Cơ sở Gold Coast của Griffith là học xá lớn nhất trên 5 khu học xá và cũng là học xá gần bờ biển nhất. Sau giờ học, sinh viên có thể tàu điện đến bãi biển để học bài ở ngoài trời hoặc đi bơi.

Cơ sở South Bank (Bờ Nam)

Cách trung tâm Brisbane vài phút, nằm ngay trong lòng trung tâm văn hóa của thành phố là cơ sở Bờ Nam của Griffith với các tòa nhà của khoa Âm nhạc, Nghệ thuật, Phim ảnh và Sau đại học. Tòa nhà nào cũng chỉ cách dải công viên ven sông vài cây số, là vị trí hoàn hảo, mang lại cho sinh viên nguồn cảm hứng sáng tạo. Từ cơ sở Bờ Nam của Griffith, sinh viên có thể đi bộ đến Khu liên hợp Nghệ thuật biểu diễn Queensland, Phòng trưng bày Nghệ thuật hiện đại Queensland và Phòng tranh Queensland.

Cơ sở Mt Gravatt

Cơ sở trên Núi Gravatt nằm trong vùng rừng núi yên bình, với góc nhìn toàn cảnh xuống thành phố Brisbane và chỉ cách cơ sở Nathan một đoạn ngắn đi bộ, đi ô tô hoặc xe đạp. Trên Núi Gravatt có sân quần vợt tiêu chuẩn quốc tế và trung tâm thể thao dưới nước.

Cơ sở Nathan

Náu mình giữa rừng núi nguyên sơ, cách trung tâm thành phố Brisbane một quãng lái xe, khuôn viên hiện đại ở cơ sở đầu tiên này của trường có sự chung sống của các loài gấu koala, nhím echidna, chồn possum, sóc bay và 240 loài thực vật bản địa khác nhau. Tòa nhà mới nhất ở Nathan – Trung tâm mang tên Ngài Samuel Griffith – tiêu biểu cho trọng tâm của nhà trường về vấn đề bền vững. Là khu giảng dạy và nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này ở Úc, tòa nhà này đã được xếp hạng 6 sao xanh của Hội đồng Tòa nhà xanh.

Cơ sở Logan

Khu học xá cộng đồng của Griffith có tất cả các lợi thế của một đại học nổi tiếng quốc tế với sĩ số sinh viên không quy mô nhỏ. Các lớp học quy mô nhỏ giúp sinh viên Logan có thêm thời gian trao đổi một thầy một trò với giáo viên, đồng thời được tân hưởng các thiết bị cơ sở vật chất của Griffith.

  • Phần 4: Nghiên cứu

Nghiên cứu của trường vừa có tính táo bạo, độc đáo, vừa tạo ra nhiều tác động. Griffith đi đầu trong việc khám phá nghệ thuật đá cổ nhất thế giới ở Inđônêxia và đã phản biện lại những quan điểm thâm căn cố đế về sự tiến hóa nghệ thuật, trong khi đó, việc thử nghiệm trên người loại vắc-xin sốt rét có thể nói là đầu tiên trên thế giới tại Viện Glycomics của Griffith hứa hẹn sẽ cứu được nửa triệu sinh mạng mỗi năm trong tương lai.

Thông Tin Sơ Lược

  • Trên 27 viện và cơ sở nghiên cứu
  • Trên 1700 chuyên gia nghiên cứu
  • Trên 1800 học viên sau đại học và nghiên cứu sinh
  • Trên 200 triệu đô la đầu tư vào hạ tầng nghiên cứu mới nhất của Griffith
  • Trên 60 triệu đô la kinh phí nghiên cứu trong năm 2014
  • 88% các nhà nghiên cứu của Đại học Griffith được đánh giá đạt tiêu chuẩn quốc tế trở lên (Đánh giá chất lượng nghiên cứu Úc (ERA) 2012)

Những nét nổi bật

Năm 2014, Ban Di sản Nghệ thuật Địa điểm, Tiến hóa và Đá thuộc Khoa Nhân văn Griffith đã xác định nghệ thuật hang động ở vùng Maros phía nam Sulawesi, Inđônêxia có niên đại ít nhất 40.000 năm tuổi. Phát hiện này đã phản biện lại quan điểm thâm căn cố đế về nguồn gốc nghệ thuật và được vinh danh là một trong 10 đột phá khoa học hàng đầu trong năm theo tạp chí Khoa học (Science).

Our Gold Coast campus is one of the most remarkable campuses in Australia.

Griffith đạt năm kinh phí cao nhất do Hội đồng Nghiên cứu Y học và Y tế Quốc gia cấp, lên tới 11.1 triệu đô la, trong đó có kinh phí cấp cho 10 đề tài nghiên cứu, một suất fellowship cao cấp, một suất fellowship khởi nghiệp và kinh phí cấp cho Trung tâm Nghiên cứu Xuất sắc.

Cơ sở Nathan của Griffith có Ngân hàng Tự nhiên – đó là thư viện lưu giữ trên 200.000 sản phẩm chiết xuất thiên nhiên có thể sử dụng để bào chế thuốc điều trị các bệnh như sốt rét, bệnh ngủ gục châu Phi, ung thư, Parkinson, tâm thần phân liệt, đột quỵ, tắc mạch, lao, HIV và Alzheimer.

Vắc-xin sốt rét do Viện Glycomics Griffith điều chế hiện nay đang trong giai đoạn thử nghiệm trên người. Nếu kết quả thành công thì hứa hẹn tương lai sẽ giảm đáng kể con số 580.000 người tử vong mỗi năm do sốt rét.

  • Phần 5: Đời sống sinh viên

Từ việc học một ngôn ngữ mới đến hoạch định nghề nghiệp, sinh viên quốc tế của trường đều nếm trải những thử thách mới mẻ và hấp dẫn trong mọi mặt cuộc sống. Trường tiên liệu được những gì bạn cần từ lúc nhập học cho đến khi tốt nghiệp, vì thế thời gian theo học ở Griffith không chỉ đem đến bạn một nền giáo dục giá trị mà còn giúp cuộc sống sinh viên của bạn thêm phong phú.

  • Tất cả các tân sinh viên quốc tế đều được bố trí đón miễn phí tại sân bay.
  • Các buổi Định hướng
  • Các cán bộ tư vấn sinh viên quốc tế là người liên hệ đầu tiên về mọi vấn đề hay thắc mắc mà bạn có thể gặp phải.
  • Hỗ trợ chỗ ở: trong trường, homestay hoặc ngoài trường.
  • Nếu tiếng Anh là ngôn ngữ thứ hai của bạn thì trường cung cấp dịch vụ học tiếng Anh miễn phí có tên EnglishHELP.
  • Chương trình học bổng: Griffith cung cấp một số học bổng, trên một số lĩnh vực cụ thể, cho sinh viên quốc tế.
  • Tham dự các Hội thảo học thuật thư viện miễn phí trong năm để được trợ giúp về nghiên cứu, kỹ năng học tập và kỹ năng máy tính.
  • Các buổi học với sự trợ giúp đồng đẳng (PASS) là các buổi học nhóm do sinh viên tự điều phối cho những môn khó.

Khi nhập học tại trường

Ăn uống: các tiệm cà phê trong trường phục vụ đồ ăn ngon với giá sinh viên. Có các món Hồi giáo ở các cơ sở Nathan, Núi Gravatt, Bờ biển Vàng và Bờ Nam.

Thể thao: giải phóng căng thẳng bài vở, bảo đảm sức khỏe và gặp gỡ mọi người  thông qua các hoạt động Thể thao Griffith. Thẻ hội viên giảm giá cho sinh viên có thể được áp dụng ở các cơ sở của trường như Trung tâm Quần vợt và Thể thao dưới nước trên Núi Gravatt, Trung tâm Thể hình ở Bờ biển Vàng và Nathan. Các cơ sở Nathan, Logan và Bờ biển Vàng còn có thi đấu thể thao giao hữu quanh năm.

Griffith University hình 5

Câu lạc bộ sinh viên: Griffith có trên 120 CLB văn hóa, tôn giáo, chính trị, giáo dục, thể thao, chuyên môn và sở thích đặc biệt. Còn có các hội sinh viên quốc tế thuộc các nước châu Phi, Bangladesh, Trung Quốc, châu Âu, Philippines, Ấn Độ, Inđônêxia, Iran, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ Latinh, Pakistan, Papua New Guinea, Sri LankaViệt Nam.

Tôn giáo: mỗi cơ sở của Griffith đều có khu cầu nguyện và giáo sĩ đa tín ngưỡng, những người có thể giúp giải đáp cho bạn về tín ngưỡng, những vấn đề làm bạn lo lắng và ý nghĩa cuộc sống.

Trường Danh dự Griffith là một chương trình ngoại khóa riêng của Đại học Griffith dành cho sinh viên đại học đạt thành tích cao. Thông qua Trường Danh dự, bạn được dự những buổi bồi dưỡng thường xuyên một thầy một trò; phối hợp với các giảng viên, các nhà nghiên cứu cũng như các sinh viên xuất sắc khác; và bạn được hỗ trợ để đi nước ngoài trải nghiệm.

  • Phần 6: Hỗ trợ nghề nghiệp

Tại Griffith, sinh viên sẽ được cung cấp một nền giáo dục tuyệt vời và khả năng sử dụng những kiến thức học được để góp phần tạo nên những thay đổi trọn đời, có ý nghĩa cho cộng đồng. Đại học Griffith đã được xếp hạng 5 sao tại Xếp hạng Sao của Các trường Đại học QS với hạng mục cơ hội việc làm cho sinh viên ra trường.

Griffith University hình 6

Griffith cung cấp nhiều dịch vụ để hỗ trợ sinh viên thành công và vượt trội, trong đó có:

  • Hướng nghiệp và Việc làm
  • Unitemps – giúp đỡ sinh viên tìm kiếm các cơ hội việc làm có trả lương.
  • Cơ hội thực tập: Chương trình Học Tích hợp Việc làm và Chương trình Liên kết Doanh nghiệp
  • Hướng dẫn Trực tuyến Toàn cầu
  • EnglishHELP
  • Nhân viên Griffith
  • Tư vấn viên cho sinh viên quốc tế

Với phương pháp giảng dạy đổi mới, chú trọng vào thực hành; cung cấp nhiều ngành nghề để lựa chọn và cơ sở vật chất tiên tiến; Griffith University không chỉ là nơi để nâng cao kiến thức, mà quan trọng hơn là giúp sinh viên được trang bị các kỹ năng, kinh nghiệm cần thiết để có cơ hội nghề nghiệp rộng mở ở bất cứ nơi đâu.